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Charles Poliquin parle de Frédéric Delavier

Livres Frédéric Delavier

 

Frédéric Delavier dessine pour un étirement

Livres Frédéric Delavier

 

Nouveau dessin pour un article sur l’étirement de la partie interne du biceps et les risques de blessures quand les bras sont levés et les mains portées en supination :

Frédéric Delavier dessine pour un étirement

En cours d’exécution :

Frédéric Delavier dessine pour un étirement

Terminé :

Frédéric Delavier dessine pour un étirement

 

Frédéric Delavier dessine un coup de pied

Livres Frédéric Delavier

 

Début d’un nouveau dessin :

Frédéric Delavier dessine un coup de pied

Dessin en cours, un peu complexe mais je vais y arriver, si dieu le veut !

Frédéric Delavier dessine un coup de pied

Ça avance :

Frédéric Delavier dessine un coup de pied

Une petit pose artistique pour les amateurs de boxe :

Frédéric Delavier dessine un coup de pied

Crayonné terminé, après je passe le blanc :

Frédéric Delavier dessine un coup de pied

Je commence à passer le blanc au pinceau :

Frédéric Delavier dessine un coup de pied

Dessin terminé, maintenant je vais passer la couleur, si dieu le veut…

Frédéric Delavier dessine un coup de pied

Plus en détails :

Frédéric Delavier dessine un coup de pied

Je commence à passer la couleur :

Frédéric Delavier dessine un coup de pied

Frédéric Delavier dessine un coup de pied

Travail en cours, la précision d’un tripe zéro, et pas en poil de Marthe c’est snob et l’acrylique donne les mêmes résultats !

Frédéric Delavier dessine un coup de pied

Dessin terminé :

Frédéric Delavier dessine un coup de pied

Frédéric Delavier dessine un coup de pied

Frédéric Delavier dessine un coup de pied

Frédéric Delavier dessine un coup de pied

Les livres de Frédéric Delavier dans le monde

Livres Frédéric Delavier

 

Aéroport de Dubaï :

Frédéric Delavier dans le monde

En Suède :

Frédéric Delavier dans le monde

Au Canada : sur le célèbre site de conditionnement physique Etienne Juneau :

Frédéric Delavier dans le monde

En Chine :

Frédéric Delavier dans le monde

Version Mandarin :

Frédéric Delavier dans le monde

En Allemagne :

Frédéric Delavier dans le monde

En Espagne :

Frédéric Delavier dans le monde

ATTENTION CONTREFAÇONS

Contrefaçon Russe, grossièrement reliée avec des spirales…(rires)

Frédéric Delavier dans le monde

Une merde toute copiée de mon livre, les dessins repris sont tellement moches, c’est comme une contrefaçon Rolex de mauvaise qualité...

Frédéric Delavier dans le monde

Frédéric Delavier dévoile la maquette de son nouveau livre

Livres Frédéric Delavier

 

Nouveau livre, maquette presque définitive !

Frédéric Delavier nous dévoile la maquette de son nouveau livre

La suite pour le prochain livre sur les bras

Livres Frédéric Delavier

 

Encore un dessin pour parfaire les nouveaux articles sur les blessures du membre supérieur. Terminé à 3h du mat’ :

La suite pour le prochain livre sur les bras

Deux types de problème d’épaule en bodybuilding :

  • Rupture du chef long du biceps par usure
  • Arrachement de la partie supérieure du labrum par tension excessive du chef long du biceps

Méthode Lafay : douleur au sternum

Musculation et blessures

 

Adolescents pratiquants la Méthode Lafay, Frédéric Delavier vous explique pourquoi vous avez mal au sternum et à l’insertion sterno-claviculaire suite à la pratique intensive des dips.

Le livre utilisé dans la vidéo est mon Guide des mouvements de musculation : approche anatomique.

Ajout 16/10/2011 :
Malgré les menaces de poursuites judiciaires faîtes à mon égard par les éditions Amphora par l’intermédiaire de Bruno Anatrella avocat à la cour : je persiste à dire que les dips ou répulsions au barres parallèles pratiqués intensivement par des adolescents peuvent générer des douleurs au sternum, celui-ci n’étant pas encore totalement ossifier avant l’âge de 20 voir 25 ans. Cette pathologie se rencontre très souvent chez les pratiquants de la méthode Lafay du fait qu’elle soit pratiquée principalement par des adolescents et que les dips sont un des piliers de la méthode. Il est donc utile d’informer les jeunes pratiquants aux dips de cette pathologie, ce qu’Olivier Lafay a omis de préciser, indiquant seulement qu’il fallait plus s’échauffer et changer de mouvement, laissant les jeunes pratiquants dans l’ignorance de la cause de leur douleur.

Lire également : méthode de musculation Lafay.

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