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Frédéric Delavier explique le mal au dos

Musculation et anatomie

 

Entraînement Hongrois

Entraînement

 

Entraînement dans une petit salle de powerlifting au fin fond de la plaine Hongroise.

Adam et Moi :

Entraînement Hongrois

Deux racks à squat, le petit format IPF et le grand, plus rare un monolift format WPF :

Entraînement Hongrois

L’attirail du powerlifter, notez les deux diamètres différent de barre. La grosse c’est pour les barres extrêmes à plus de 400 kg !

Entraînement Hongrois

Devinez à quoi ça sert !

Entraînement Hongrois

Un bon gros tapis caoutchouc pour le soulevé de terre…

Entraînement Hongrois

C’est toujours agréable de rencontrer des gens qui chérissent leur patrie !

Entraînement Hongrois

Frédéric Delavier, Michael Gundill et l’équipe de Sparta Nutrition

Frédéric Delavier

 

Frédéric Delavier, Michael Gundill et l’équipe de Sparta Nutrition :

Frédéric Delavier, Michael Gundill et l'équipe de Sparta Nutrition

Frédéric Delavier, Michael Gundill et l'équipe de Sparta Nutrition

Méthode Delavier : présentation par Michael Gundill

Livres Frédéric Delavier

 

Frédéric Delavier : une star aux USA

Livres Frédéric Delavier

 

Frédéric Delavier : une star aux USA

Frédéric Delavier : une star aux USA

Frédéric Delavier compare l’homme et le chimpanzé

Livres Frédéric Delavier

 

Crayonné en cours : comparaison homme chimpanzé  avec le passage rapide à la bipédie.

Le bras humain pendouille, d’où des frottements et des tensions plus importants sur le tendons du long biceps ; à la longue et comme on vit plus longtemps ça entraîne des pathologies d’usure allant jusqu’à la rupture.

Frédéric Delavier commence un nouveau dessin

Un peu plus avancé, après je passe la couleur…

Frédéric Delavier commence un nouveau dessin

Avec la couleur !

Frédéric Delavier commence un nouveau dessin

Mon nouveau poster

Musculation et anatomie et Posters Frédéric Delavier

 

Poster Bodybuilding

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