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Mes meilleurs voeux à tous

Musculation et bio-mécanique

 

Livre de mécanique applicable conseillé par Frédéric Delavier

Livres Frédéric Delavier

 

Très bon livre de mécanique applicable à tout, même à la musculation et à la biomécanique. Pour tous les passionnés de connaissances, une de mes bases…

Petite logique des forces : Constructions et machines

Livre de mécanique applicable conseillé par Frédéric Delavier

Les livres de Frédéric Delavier dans le monde

Livres Frédéric Delavier

 

Aéroport de Dubaï :

Frédéric Delavier dans le monde

En Suède :

Frédéric Delavier dans le monde

Au Canada : sur le célèbre site de conditionnement physique Etienne Juneau :

Frédéric Delavier dans le monde

En Chine :

Frédéric Delavier dans le monde

Version Mandarin :

Frédéric Delavier dans le monde

En Allemagne :

Frédéric Delavier dans le monde

En Espagne :

Frédéric Delavier dans le monde

ATTENTION CONTREFAÇONS

Contrefaçon Russe, grossièrement reliée avec des spirales…(rires)

Frédéric Delavier dans le monde

Une merde toute copiée de mon livre, les dessins repris sont tellement moches, c’est comme une contrefaçon Rolex de mauvaise qualité...

Frédéric Delavier dans le monde

Comment Frédéric Delavier crée ses dessins

Méthode de travail

 

Technique de dessin : Avant de placer les muscles, je réalise le squelette.
De dos c’est David Kimmerle. C’est pour un exercice d’avant-bras. On peu remarquer qu’il a de sacrés omoplates, je m’en suis aperçu en les dessinant :

Comment Frédéric Delavier crée ses dessins

Ça progresse :

Comment Frédéric Delavier crée ses dessins

Comment Frédéric Delavier crée ses dessins

Le crayonné est terminé. Après une retouche ordinateur, deux dessins en un : un pour un exercice pour les fléchisseurs des doigts, un autre sur l’anatomie profonde de la fesse.

Comment Frédéric Delavier crée ses dessins

Il faut compter plus ou moins 15 jours par planche.

Frédéric Delavier rencontre Evan Centopani au FIBO 2010

Livres Frédéric Delavier

 

Frédéric Delavier met en évidence la longue portion du biceps

Musculation et anatomie

 

Pour les amateurs, une dissection mettant en évidence la longue portion du biceps.

Longue portion du biceps

Le but étant de montrer où l’on a mal !

Frédéric Delavier : une star aux USA

Livres Frédéric Delavier

 

Frédéric Delavier : une star aux USA

Frédéric Delavier : une star aux USA

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