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Frédéric Delavier au Brésil

Livres Frédéric Delavier

 

Le guide des compléments alimentaires pour sportif au Brésil :

Frédéric Delavier au Brésil

Sommaire

 

Frédéric Delavier passe à la télévision

Livres Frédéric Delavier

 

La Méthode Delavier 2 vue à la télévision :

Frédéric Delavier passe à la télévision

Charles Poliquin parle de Frédéric Delavier

Livres Frédéric Delavier

 

Michael Gundill parle du business de l’édition

Livres Frédéric Delavier

 

Comment bien cadrer les extenseurs de poignet ?

Livres Frédéric Delavier

 

Séance photo du travail des avant-bras pour bien montrer les extenseurs de poignet :

Frédéric Delavier dessine les fléchisseurs des doigts

Livres Frédéric Delavier

 

Dessin fini :

Frédéric Delavier dessine un exercice pour les fléchisseurs des doigts

Muscles couche profonde :

Frédéric Delavier dessine un exercice pour les fléchisseurs des doigts

Muscles couche superficielle :

Frédéric Delavier dessine un exercice pour les fléchisseurs des doigts

Détail du squelette du bras :

Frédéric Delavier dessine un exercice pour les fléchisseurs des doigts

PowerMag : un magazine dédié à la Force Athlétique

Entraînement

 

En force athlétique, mes meilleures performances en compétition, en junior, ont été 265 kg au soulevé de terre, 250 kg au squat et 155 kg au développé couché.

En 1999-2000, avec Florence Ghibellini, nous avons créé et édité le premier magazine entièrement consacré à la Force Athlétique, alias PowerMag.

5 numéros trimestriels sont parus, avec des reportages sur les compétitions et des interviews d’athlètes français ou d’Europe de l’Est (qui ont une grande “culture” de la force).

Prochainement, je mettrais en ligne les articles ou interviews d’athlètes qui sont toujours aussi intéressants.

PowerMag

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PowerMag

PowerMag

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