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Nouvelle couverture : abdos musculation et gainage

Livres Frédéric Delavier

 

Couverture en exclusivité de Abdos : musculation et gainage

Nouvelle couverture : abdos musculation et gainage

Nouvelle couverture : abdos musculation et gainage

 

Frédéric Delavier dessine les fléchisseurs des doigts

Livres Frédéric Delavier

 

Dessin fini :

Frédéric Delavier dessine un exercice pour les fléchisseurs des doigts

Muscles couche profonde :

Frédéric Delavier dessine un exercice pour les fléchisseurs des doigts

Muscles couche superficielle :

Frédéric Delavier dessine un exercice pour les fléchisseurs des doigts

Détail du squelette du bras :

Frédéric Delavier dessine un exercice pour les fléchisseurs des doigts

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Livres Frédéric Delavier

 

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Des abdos d'enfer

Le sommaire pour infos :

Des abdos d'enfer

Des abdos d'enfer

Frédéric Delavier et son compagnon de toujours

Musculation et anatomie

 

Votre humble serviteur !

Frédéric Delavier et son compagnon de toujours

Frédéric Delavier dessine les chevaux

Musculation et anatomie

 

J’ai retrouvé un dessin de jeunesse d’anatomie du cheval :

Frédéric Delavier dessine les chevaux

Les shrugs façon Frédéric Delavier

Musculation et anatomie et Méthode de travail et Livres Frédéric Delavier

 

Démarrage d’un nouveau dessin, destiné au prochain livre de musculation pour les sports de combat :

Les shrugs façon Frédéric Delavier

Dessin en cours d’exécution, le petit crâne me sert de repère pour insérer les muscles de la nuque :

Les shrugs façon Frédéric Delavier

Ça commence à prendre forme…

Les shrugs façon Frédéric Delavier

Les shrugs façon Frédéric Delavier

Les shrugs façon Frédéric Delavier

Les Delavier Shrugs avancent à grands pas :

Les shrugs façon Frédéric Delavier

Les shrugs façon Frédéric Delavier

Dans un style moins engagé qu’Hugo Boss, l’œuvre anatomique de Frédéric Delavier :

Les shrugs façon Frédéric Delavier

Les shrugs façon Frédéric Delavier

Maintenant, reste plus qu’à peindre :

Les shrugs façon Frédéric Delavier

Je commence le travail au pinceau, là je passe le noir pour augmenter le contraste des muscles qui sont sollicités :

Les shrugs façon Frédéric Delavier

Maintenant je passe la couleur au pinceau :

Les shrugs façon Frédéric Delavier

Les couleurs sont passées, maintenant il n’y a plus qu’à exécuter des rehauts de blanc au pinceau pour les brillances et le contraste :

Les shrugs façon Frédéric Delavier

Dessin terminé, c’était laborieux !

J’ai baptisé cet exercice le Delavier Shrug car je le fais souvent, ce mouvement travaille vraiment bien la partie supérieure du trapèze qui s’insère sur l’épine de l’omoplate :

Les shrugs façon Frédéric Delavier

Frédéric Delavier : les outils que j’utilise pour réaliser un dessin anatomique

Méthode de travail

 

Pour réaliser un dessin, j’utilise : une photographie, un petit et un grand squelette, des os, divers ouvrages anatomiques ou planches que j’ai déjà réalisées…

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