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Frédéric Delavier explique les différences d’implantations musculaires des ischios et des fessiers

 

Pour ceux qui me l’ont demandé :

 

Dédicace à SuperPhysique

Entraînement

 

Dernière séance de tractions avant le concours Mutant :

Pour les amis de SuperPhysique avec le tee-shirt SP :

Dédicace à SuperPhysique

 

Frédéric Delavier parle de la nouvelle machine Gym 80

Musculation et bio-mécanique

 

L’entraînement de Csongor Kocsis : 280 kg au développé couché

Entraînement et Développé couché

 

Extrait du PowerMag n°2, l’entraînement du hongrois Csongor Kocsis, 280 kg au développé couché :

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Tibor Meszaros

Tibor Meszaros

Tibor Meszaros

Tibor Meszaros

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Ci-dessous la lettre envoyée par les éditions Amphora par l’intermédiaire de Bruno Anatrella aux éditions Vigot.

Si vous pensez que mes vidéos sont utiles vous pouvez m’envoyer un email de soutien,  en précisant votre prénom et nom, à .(JavaScript must be enabled to view this email address) ou me laisser un message sur Facebook.

Exemples de problème au sternum rencontré par les pratiquants :

 

Michael Gundill parle des sorties des livres de Frédéric Delavier

Livres Frédéric Delavier

 

Frédéric Delavier explique les différences d’implantations musculaires des ischio et des fessiers

Musculation et bio-mécanique et Méthode de travail

 

Photo illustrant la vidéo :

Frédéric Delavier explique les différences d'implantations musculaires des ischio et des fessiers

C’est sur les nappes des restaurants que naissent les idées :

Frédéric Delavier explique les différences d'implantations musculaires des ischio et des fessiers

L’émergence des théories et des nouvelles idées commencent sur les nappes et les serviettes des restaurants :

Frédéric Delavier explique les différences d'implantations musculaires des ischio et des fessiers

Les idées naissent sur les nappes : ici un petit dessin sur le rôle des grands dorsaux au développé couché. J’en ferai un beau pour les prochains livres !

Frédéric Delavier explique les différences d'implantations musculaires des ischio et des fessiers

 

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