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Frédéric Delavier nous parle du liquid grip

Musculation et blessures

 

La suite pour le prochain livre sur les bras

Livres Frédéric Delavier

 

Encore un dessin pour parfaire les nouveaux articles sur les blessures du membre supérieur. Terminé à 3h du mat’ :

La suite pour le prochain livre sur les bras

Deux types de problème d’épaule en bodybuilding :

  • Rupture du chef long du biceps par usure
  • Arrachement de la partie supérieure du labrum par tension excessive du chef long du biceps

Frédéric Delavier en séance photo pour son nouveau livre

Livres Frédéric Delavier

 

Dips, curl et douleur à l’épaule

Musculation et bio-mécanique et Musculation et blessures

 

La pratique des dips, des curls ou même des élévations latérales avec haltères peut provoquer ce qui semble être des douleurs à l’épaule. Mais en fait non, il s’agit d’un problème au niveau du tendon ou du ligament du chef long du biceps.

Le livre utilisé dans la vidéo est mon Guide des mouvements de musculation : approche anatomique.

Mon bureau de bon matin

Livres Frédéric Delavier

 

5 heure du mat’ et toujours au travail, mais quelle joie ! Je commence un dessin sur les triceps.

Mon bureau de bon matin

Méthode Delavier : présentation par Michael Gundill

Livres Frédéric Delavier

 

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2011

Livres Frédéric Delavier

 

Souvenirs du salon :

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2011

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2011

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2011

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2011

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2011

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2011

On teste même les machines pour femmes !

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2011

Starsky et Hutch !

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2011

Défié par des fanatiques d’une méthode concurrente !

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2011

 

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