Cliquez sur les images pour acquérir mes livres ou posters : frais de port gratuits et envoi rapide.
Pour suivre mon actualité ou me contacter : Frédéric Delavier sur Facebook.
Dédicace à SuperPhysique
Dernière séance de tractions avant le concours Mutant :
Pour les amis de SuperPhysique avec le tee-shirt SP :
L’entraînement de Csongor Kocsis : 280 kg au développé couché
Extrait du PowerMag n°2, l’entraînement du hongrois Csongor Kocsis, 280 kg au développé couché :
Cliquez ici pour télécharger l’article au format pdf.
Soutenez Frédéric Delavier
Ci-dessous la lettre envoyée par les éditions Amphora par l’intermédiaire de Bruno Anatrella aux éditions Vigot.
Si vous pensez que mes vidéos sont utiles vous pouvez m’envoyer un email de soutien, en précisant votre prénom et nom, à .(JavaScript must be enabled to view this email address) ou me laisser un message sur Facebook.
Exemples de problème au sternum rencontré par les pratiquants :
Frédéric Delavier explique les différences d’implantations musculaires des ischio et des fessiers
Photo illustrant la vidéo :
C’est sur les nappes des restaurants que naissent les idées :
L’émergence des théories et des nouvelles idées commencent sur les nappes et les serviettes des restaurants :
Les idées naissent sur les nappes : ici un petit dessin sur le rôle des grands dorsaux au développé couché. J’en ferai un beau pour les prochains livres !
Page 4 sur 34 pages ‹ First < 2 3 4 5 6 > Last ›
