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Rencontre avec un squelette au FIBO 2010

Musculation et anatomie

 

Méthode Delavier 2 : mon nouveau livre

Livres Frédéric Delavier

 

Sortie prévue : Mars 2010

Atlas d’anatomie humaine Bourgery & Jacob

Livres Frédéric Delavier

 

Atlas of Human Anatomy and Surgery de J. M. Bourgery et N. H. Jacob Édition Taschen

Michael Gundill parle des sorties des livres de Frédéric Delavier

Livres Frédéric Delavier

 

Les tractions : les pathologies associées à une mauvaise exécution ou échauffement

Muscle Up et tractions et Musculation et bio-mécanique et Musculation et blessures

 

Si les tractions en pronation (pull-up) sont douces pour la colonne vertébrale, le mouvement n’est pas pour autant anodin au niveau notamment des insertions des biceps et triceps.

Le livre utilisé dans la vidéo est mon Guide des mouvements de musculation : approche anatomique.

Séance photos avec Vanessa Astoul

Méthode de travail et Livres Frédéric Delavier

 

Séance photos avec Vanessa Astoul

Fin de séance photo, pose libre :

Séance photos avec Vanessa Astoul

Photo pour un dessin d’écorché de dos :

Séance photos avec Vanessa Astoul

Fessier a la poulie basse :

Séance photos avec Vanessa Astoul

Photo pour un dessin d’un exercice pour le chef long du triceps :

Séance photos avec Vanessa Astoul

Men’s at work !

Séance photos avec Vanessa Astoul

Frédéric Delavier en référence dans la presse scientifique

Livres Frédéric Delavier

 

Frédéric Delavier en référence dans la presse scientifique

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