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Découverte nocturne

Musculation et bio-mécanique

 

‎4h30 du mat’ et je suis heureux !

J’ai trouvé en discutant avec mon amie linguiste Luis Miguel Rojas Berscia comment l’homme a pu grâce à la bipédie et à la libération de ses membres supérieurs acquérir la possibilité de maîtriser des notions abstraites de langage gestuel comme le passé ou l’avenir, chose que les autres espèces ne peuvent pas faire.

Les bras libérés de leurs fonctions motrices, nos ancêtres pouvaient enfin indiquer les directions des objets, dangers , nourriture, ou plus encore d’où ils venaient et où ils allaient, ce qui faisait du coups rentrer les notions du temps dans le langage : d’où je viens = le passé , où je vais = l’avenir, préparant du même coup leur cerveau à l’abstraction.

Il ne restera plus qu’à mettre des sons sur des gestes, tu montres devant c’est l’avenir et tu fais “Oh”, tu montres derrière et tu fais “Ah” et c’est le passé.

L’Homme maîtrisait enfin les notions abstraites du temps et pouvait se créer un histoire !

IronGym à Villenoy (77)

Entraînement

 

Magnifique salle dédiée à la force (entre autres) ! Cliquez sur l’image pour en savoir plus ;-)

IronGym à Villenoy (77)

 

 

 

 

Frédéric Delavier présente son nouveau livre

Livres Frédéric Delavier

 

Le nouveau livre vient de sortir :  Apprendre l’anatomie musculaire fonctionnelle.

C’est un coloring book avec questions réponses et un QCM :

Frédéric Delavier présente son nouveau livre

Frédéric Delavier présente son nouveau livre

Frédéric Delavier présente son nouveau livre

Frédéric Delavier présente son nouveau livre

Frédéric Delavier présente son nouveau livre

Frédéric Delavier présente son nouveau livre

Michael Gundill nous la présente en vidéo :

 

 

Séance photos avec Vanessa Astoul

Méthode de travail et Livres Frédéric Delavier

 

Séance photos avec Vanessa Astoul

Fin de séance photo, pose libre :

Séance photos avec Vanessa Astoul

Photo pour un dessin d’écorché de dos :

Séance photos avec Vanessa Astoul

Fessier a la poulie basse :

Séance photos avec Vanessa Astoul

Photo pour un dessin d’un exercice pour le chef long du triceps :

Séance photos avec Vanessa Astoul

Men’s at work !

Séance photos avec Vanessa Astoul

Frédéric Delavier rencontre un éléphant

Musculation et anatomie

 

Frédéric Delavier compare le crâne homme et femme

Musculation et anatomie

 

Comparaison d’un crâne homme et femme (pour futur poster squelette humain) :

Le million pour Frédéric Delavier

 

Frédéric Delavier au FIBO 2012

Frédéric Delavier

 

Avec la super pro Larissa Reis, pour une prochaine collaboration de travail…

Frédéric Delavier au FIBO 2012

Frédéric Delavier au FIBO 2012

A la recherche de la précision anatomique :

Frédéric Delavier au FIBO 2012

Toujours à l’affût de la moindre innovation :

Frédéric Delavier au FIBO 2012

Frédéric Delavier au FIBO 2012

Frédéric Delavier au FIBO 2012

Frédéric Delavier au FIBO 2012

Contraste : 166 kg le plus gros du salon 2012 :

Frédéric Delavier au FIBO 2012

M. Khan ! Un gars génial :

Frédéric Delavier au FIBO 2012

Frédéric Delavier au FIBO 2012

Frédéric Delavier au FIBO 2012

Lee Priest :

Frédéric Delavier au FIBO 2012

Frédéric Delavier au FIBO 2012

Frédéric Delavier au FIBO 2012

Centopani ;-)

Frédéric Delavier au FIBO 2012

Frédéric Delavier au FIBO 2012

Le concepteur du Liquid Grip :

Frédéric Delavier au FIBO 2012

Gràca au Liqui Grip, j’ai gagné le concours de Traction On, record de 68 tractions dépassé !

Frédéric Delavier au FIBO 2012

Frédéric Delavier au FIBO 2012

Tractions en prise rotative :

Concours de force : les meilleurs mondiaux, 160 kilos de poids de corps de moyenne dans la bande :

Frédéric Delavier au FIBO 2012

Améliorer sa prise en mains avec le Claw d’Okami :

Frédéric Delavier au FIBO 2012

Frédéric Delavier au FIBO 2012

Ou avec ce genre de Trap Bar :

Un Home Gym pour débuter :

Et comment faire le singe…euh du CrossFit :

Et le FIBO, on y va aussi pour renouveler sa garde-robe :

Frédéric Delavier au FIBO 2012

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