Cliquez sur les images pour acquérir mes livres ou posters : frais de port gratuits et envoi rapide.

Pour suivre mon actualité ou me contacter : sur Facebook.

Chronique de Nathalie

Livres Frédéric Delavier

 

Ça fait plaisir ! Merci à Nathalie, une fille qui court !

Frédéric Delavier fan de Julian Khor

Méthode de travail

 

Magnifique travail de Julian Khor pour sculpter un écorché d’Hercules :

Retrouvez la suite ici :

Chaîne de Julian Khor

 

 

Des abdos d’enfer : disponible sur Amazon

Livres Frédéric Delavier

 

Pour l’acheter, utilisez les liens des images présents sur le site !

Des abdos d'enfer

Le sommaire pour infos :

Des abdos d'enfer

Des abdos d'enfer

Quel angle de vue pour dessiner les flexor muscles ?

Livres Frédéric Delavier

 

Séance photo du travail des biceps pour bien montrer où se trouvent les “flexor muscles” :

Frédéric Delavier vous révèle un petit secret

Livres Frédéric Delavier

 

Sur cette vidéo, vous verrez à partir de quels ouvrages je travaille :

Frédéric Delavier remercie Charles Poliquin

Frédéric Delavier

 

Frédéric Delavier remercie Charles Poliquin, entraîneur canadien, pour son cadeau.

Remerciement aussi à Kai Green, culturiste professionnel pour son t-shirt et message à l’intention d’Olivier Lafay.

Frédéric Delavier dessine les fléchisseurs des doigts

Livres Frédéric Delavier

 

Dessin fini :

Frédéric Delavier dessine un exercice pour les fléchisseurs des doigts

Muscles couche profonde :

Frédéric Delavier dessine un exercice pour les fléchisseurs des doigts

Muscles couche superficielle :

Frédéric Delavier dessine un exercice pour les fléchisseurs des doigts

Détail du squelette du bras :

Frédéric Delavier dessine un exercice pour les fléchisseurs des doigts

Page 4 sur 34 pages ‹ First  < 2 3 4 5 6 >  Last ›