Frédéric Delavier : 23 tractions supination avec 20 kg de lest
23 tractions en supination lesté à 20 kg pour le Challenge SuperPhysique Pull or Die :
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Frédéric Delavier explique sa technique de travail pour dessiner un gorille
Frédéric Delavier écorche un gorille et explique sa technique de travail :
Frédéric Delavier dessine un boxeur
Étude rapide de boxeur :
Étude anatomique de fighteur, dessin en cours :
Ça avance doucement :
Dessin en progression ! Détails niveau pied :
Détails niveau visage :
Dans son ensemble :
Détails niveau coup de poing :
Fessiers en couleur :
Dessin terminé :
Méthode Delavier : nouvelle couverture
Comme prévu, elle a changé à la demande des magasins Décathlon® :
Le papier a changé lui aussi. Il est plus glacé et plus fin ce qui donne un livre moins épais bien qu’il compte toujours 258 pages de conseils judicieux.
Le sommaire pour infos :
Dédicace à SuperPhysique
Dernière séance de tractions avant le concours Mutant :
Pour les amis de SuperPhysique avec le tee-shirt SP :
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