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Déchirure du grand pectoral au développé couché : explications de Frédéric Delavier

Développé couché et Musculation et bio-mécanique et Musculation et blessures

 

Frédéric Delavier vous explique pourquoi certaines personnes sont prédisposées à la déchirure du grand pectoral au développé couché.

Le livre utilisé dans la vidéo est mon Guide des mouvements de musculation : approche anatomique.

IronGym à Villenoy (77)

Entraînement

 

Magnifique salle dédiée à la force (entre autres) ! Cliquez sur l’image pour en savoir plus ;-)

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Vos avis sur la couverture du Guide du stretching

Livres Frédéric Delavier

 

Voilà ce que l’on me propose comme couverture du futur Guide du stretching, j’aimerais avoir vos avis :

Vos avis sur la couverture du guide du stretching

Méthode Delavier 2 : vos avis sur la couverture

Livres Frédéric Delavier

 

Voilà ce que l’on me propose comme couverture de La méthode Delavier 2, j’aimerais avoir vos avis :

Vos avis sur la couverture de la Méthode Delavier 2

Vos avis sur la couverture de la Méthode Delavier 2

Développé couché à ma façon

Développé couché et Musculation et bio-mécanique

 

Frédéric Delavier montre comment faire du développé couché dans un style de powerlifter :

Guide des mouvements de musculation

Livres Frédéric Delavier

 

Le Guide des mouvements de musculation, 5e édition est paru en mai 2010.

Guide des mouvements de musculation

Édition américaine :

Guide des mouvements de musculation

Exercices :

Guide des mouvements de musculation

Différences morphologiques et entraînement :

Guide des mouvements de musculation

Stretching :

Guide des mouvements de musculation

Dès sa 1ère édition, le Guide des mouvements de musculation a reçu le Prix de technique et de pédagogie sportive (Prix Marie-Thérèse Eyqyem) :

Guide des mouvements de musculation

Frédéric Delavier explique sa technique de travail pour dessiner un gorille

Méthode de travail

 

Frédéric Delavier écorche un gorille et explique sa technique de travail :

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