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Frédéric Delavier termine un nouveau dessin

Livres Frédéric Delavier

 

Dessin terminé avant de passer la couleur :

Frédéric Delavier termine un nouveau dessin

Frédéric Delavier termine un nouveau dessin

Couleur passée sur les muscles sollicités :

Frédéric Delavier termine un nouveau dessin

Frédéric Delavier compare l’homme et le chimpanzé

Livres Frédéric Delavier

 

Crayonné en cours : comparaison homme chimpanzé  avec le passage rapide à la bipédie.

Le bras humain pendouille, d’où des frottements et des tensions plus importants sur le tendons du long biceps ; à la longue et comme on vit plus longtemps ça entraîne des pathologies d’usure allant jusqu’à la rupture.

Frédéric Delavier commence un nouveau dessin

Un peu plus avancé, après je passe la couleur…

Frédéric Delavier commence un nouveau dessin

Avec la couleur !

Frédéric Delavier commence un nouveau dessin

Coude : différence d’amplitude articulaire homme/femme

Musculation et anatomie

 

Un dessin en cours :

Coude : différence d'amplitude articulaire homme/femme

Frédéric Delavier : 50 tractions prise serrée

Muscle Up et tractions

 

Frédéric Delavier et ses années passées

Frédéric Delavier

 

A 14 ans et déjà au boulot ! Des tractions, des pompes, de la course à pied et du judo, mais pas encore de musculation à fond :

Frédéric Delavier et ses années passées

A 22 ans (ma période Powerlifteur)avec l’équipe de France de Lancer, au centre l’entraîneur William Foureau, et à gauche le très impressionnant Walter Ciofani, 78,50 mètres au marteau et surtout je venais de le voir faire de la série d’épaulé debout à 170 kg par 5 après être passé au squat à 270 kg par 5 sans matériel. Un monstre !

Frédéric Delavier et ses années passées

Hahaha à 23 ans :

Frédéric Delavier et ses années passées

Ha la jeunesse ! Souvenir à 24 ans sur le catalogue de la Clef des Bois, le premier magazine de bodybuilding en France, un petit coup de main du très gentil Jean Gérard, un ami et vraiment un chic type :

Frédéric Delavier et ses années passées

A 25 ans, Tarzan au salon de la lingerie pour gagner ma croûte. A la fin j’arrivais sur une musique Wagnérienne et j’enlevais Jane ! Comme quoi j’ai fais pleins de métiers…

Frédéric Delavier et ses années passées

 

Mon Home Gym

Entraînement

 

Avec ma nouvelle Technogym pour les épaules !

Mon Home Gym

Le salon, avec les machines qui envahissent progressivement les lieux (remarquez en rouge la machine à avant-bras) :

Mon Home Gym

 

Frédéric Delavier rencontre Kai Greene au FIBO 2010

Livres Frédéric Delavier

 

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