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Frédéric Delavier teste un coussin massant au FIBO 2010

Musculation et blessures

 

Frédéric Delavier remercie Charles Poliquin

Frédéric Delavier

 

Frédéric Delavier remercie Charles Poliquin, entraîneur canadien, pour son cadeau.

Remerciement aussi à Kai Green, culturiste professionnel pour son t-shirt et message à l’intention d’Olivier Lafay.

Les primates par Adolphe H. Schultz

Musculation et anatomie

 

L’incontournable Adolphe H. Schultz, chercheur suisse auteur et dessinateur avec son excellent livre Les primates.

Je le recommande particulièrement aux bodybuilders qui sont toujours à la recherche de la compréhension de leur corps.

Couverture :

Les primates par Adolphe H. Schultz

L’intérieur :

Les primates par Adolphe H. Schultz

Des abdos d’enfer : le making of du livre

Livres Frédéric Delavier

 

David Kimmerle, le modèle photo :

Frédéric Delavier, David Kimmerle et Michael Gundill après une séance photo :

Des abdos d'enfer : le making of du livre

Photoshoot de mon prochain livre : Le secret des abdos

Livres Frédéric Delavier

 

Je vous présente ma petite équipe :

  • Aziz, manutentionnaire
  • David Kimmerle, le modèle
  • Valera, le photographe
  • Michael Gundill, le cameraman

Budapest by night

Musculation et bio-mécanique

 

Petit entraînement à 3h du mat’ dans un gym ouvert 24h/24h, toute la nouvelle gamme Nautilus, des haltères jusqu’à 56 kg, le rêve quoi !

Une belle salle quand même !

Budapest by night

Pas grand monde à 3h du mat !

Budapest by night

Le tirage des dorsaux chez Nautilus : une merveille en unilatéral !

Budapest by night

Frédéric Delavier rencontre une girafe

Musculation et anatomie

 

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