Les shrugs façon Frédéric Delavier
Démarrage d’un nouveau dessin, destiné au prochain livre de musculation pour les sports de combat :
Dessin en cours d’exécution, le petit crâne me sert de repère pour insérer les muscles de la nuque :
Ça commence à prendre forme…
Les Delavier Shrugs avancent à grands pas :
Dans un style moins engagé qu’Hugo Boss, l’œuvre anatomique de Frédéric Delavier :
Maintenant, reste plus qu’à peindre :
Je commence le travail au pinceau, là je passe le noir pour augmenter le contraste des muscles qui sont sollicités :
Maintenant je passe la couleur au pinceau :
Les couleurs sont passées, maintenant il n’y a plus qu’à exécuter des rehauts de blanc au pinceau pour les brillances et le contraste :
Dessin terminé, c’était laborieux !
J’ai baptisé cet exercice le Delavier Shrug car je le fais souvent, ce mouvement travaille vraiment bien la partie supérieure du trapèze qui s’insère sur l’épine de l’omoplate :
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