Cliquez sur les images pour acquérir mes livres ou posters : frais de port gratuits et envoi rapide.

Pour suivre mon actualité ou me contacter : sur Facebook.

Vanessa Astoul : de la photographie au dessin

Musculation et anatomie

 

A partir des photos de Vanessa Astoul, je fais mon dessin :

Vanessa Astoul : de la photographie au dessin

Frédéric Delavier débute aux Muscle Up

Entraînement et Muscle Up et tractions

 

 

Des abdos d’enfer : le making of du livre

Livres Frédéric Delavier

 

David Kimmerle, le modèle photo :

Frédéric Delavier, David Kimmerle et Michael Gundill après une séance photo :

Des abdos d'enfer : le making of du livre

Frédéric Delavier compare un dos d’homme et de gorille

Musculation et anatomie

 

Début d’un dessin pour la comparaison entre le dos d’un gorille et d’un homme :

Frédéric Delavier compare un dos d'homme et de gorille

Écorché de gorille mettant en évidence l’énorme deltoïde postérieur de notre cousin, c’est comme s’il avait deux grands dorsaux de chaque coté ! C’est donc plus facile pour grimper aux arbres…

Frédéric Delavier compare un dos d'homme et de gorille

Dessin en construction :

Frédéric Delavier compare un dos d'homme et de gorille

Dessin d’un dos de gorille en progression :

Frédéric Delavier compare un dos d'homme et de gorille

Crayonné terminé, j’attaque le dos humain pour la comparaison :

Frédéric Delavier compare un dos d'homme et de gorille

Comparaison Homme/Gorille : faut faire passer le savoir !

Frédéric Delavier compare un dos d'homme et de gorille

Crayonné terminé, après je dois passer le blanc au pinceau :

Frédéric Delavier compare un dos d'homme et de gorille

Comparaison Homme/Gorille : travail du blanc au pinceau terminé :

Frédéric Delavier compare un dos d'homme et de gorille

Dessin terminé : à vous d’en tirer vos déductions :

Frédéric Delavier compare un dos d'homme et de gorille

Je commence à passer la couleur :

Frédéric Delavier compare un dos d'homme et de gorille

En couleur, les muscles permettant au gorille de se tracter dans les arbres. On peut voir que le massif deltoïde postérieur agit comme un deuxième grand dorsal et quatre grands dorsaux pour le prix d’un ! Balèze le gorille :

Frédéric Delavier compare un dos d'homme et de gorille

Dessin terminé : faut faire passer le savoir avant de passer soi même !

Frédéric Delavier compare un dos d'homme et de gorille

Comparaison Homme/Gorille : avec les muscles du dos spécialisés dans la traction verticale en couleur, notez l’orientation fondamentalement différente des faisceaux postérieurs du deltoïde…

Frédéric Delavier compare un dos d'homme et de gorille

Frédéric Delavier compare un bras d’homme et de gorille

Livres Frédéric Delavier

 

4h36 dessin terminé : comparaison entre un bras d’homme normal et un bras de gorille mâle normal :

Frédéric Delavier compare un bras d'homme et de gorille

Avec la couleur ça assure !

Frédéric Delavier compare un bras d'homme et de gorille

Frédéric Delavier dessine le rachis cervical

Posters Frédéric Delavier

 

Dessin mettant en évidence le ligament nucal et la position centrale du rachis cervical (et pas à l’arrière comme bien des personnes l’imaginent) :

Frédéric Delavier dessine le rachis cervical

Comparaison bras gorille Vs bras homme

Musculation et anatomie

 

J’ai terminé un petit schéma instructif qui compare les particularités du membre supérieur du gorille partiellement bipède comme nos ancêtres avec l’extraordinaire membre supérieur de l’homme, le seul primate totalement bipède.

Toutes les explications approfondies seront dans notre prochain livre sur l’entraînement des bras :

Comparaison bras gorille Vs bras homme

Page 1 sur 34 pages  1 2 3 >  Last ›