Cliquez sur les images pour acquérir mes livres ou posters : frais de port gratuits et envoi rapide.

Pour suivre mon actualité ou me contacter : sur Facebook.

Mon nouveau poster

Musculation et anatomie et Posters Frédéric Delavier

 

Poster Bodybuilding

Frédéric Delavier dessine un pied pour le fight

Musculation et anatomie et Méthode de travail

 

Man at work :

Frédéric Delavier dessine un pied pour le fight

Ça avance doucement :

Frédéric Delavier dessine un pied pour le fight

Je passe la couleur au pinceau acrylique triple zéro. L’acrylique bien mieux et bien moins cher que le pinceau en poil de Marte, réservé aux “Bobos pinturlureux” prétentieux…;-)

Frédéric Delavier dessine un pied pour le fight

Dessin terminé :

Frédéric Delavier dessine un pied pour le fight

Ma nouvelle machine pour les avant-bras

Musculation et bio-mécanique

 

Guide du stretching : présentation et sommaire

Livres Frédéric Delavier

 

Pour l’acheter, utilisez les liens des images présents sur le site !

Le sommaire :

Guide du stretching : approche anatomique illustrée

Guide du stretching : approche anatomique illustrée

Livre de mécanique applicable conseillé par Frédéric Delavier

Livres Frédéric Delavier

 

Très bon livre de mécanique applicable à tout, même à la musculation et à la biomécanique. Pour tous les passionnés de connaissances, une de mes bases…

Petite logique des forces : Constructions et machines

Livre de mécanique applicable conseillé par Frédéric Delavier

Frédéric Delavier : 70 tractions

Entraînement et Muscle Up et tractions

 

Elles ne sont pas “belles”, mais l’idée est de travailler en nombre de répétitions élevées à l’entraînement pour en compétition aller chercher les 50 tractions “propres” :

Méthode Delavier 2 : date de sortie

Livres Frédéric Delavier

 

Page 1 sur 34 pages  1 2 3 >  Last ›