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Méthode Delavier 2 : mon nouveau livre

Livres Frédéric Delavier

 

Sortie prévue : Mars 2010

Frédéric Delavier à Gyula en Hongrie

Musculation et anatomie

 

La troisième maison sur la droite, c’est d’où j’écris !

Frédéric Delavier à Gyula en Hongrie

Frédéric Delavier explique comment éviter des pathologies thoraciques

Musculation et blessures

 

Encore un défaut fréquent sur les machines de musculation !

Frédéric Delavier passe à la télévision

Livres Frédéric Delavier

 

La Méthode Delavier 2 vue à la télévision :

Frédéric Delavier passe à la télévision

Frédéric Delavier dans la presse

Livres Frédéric Delavier

 

Stength Training Anatomy 3e édition, le livre du mois !

Frédéric Delavier dans la presse

Le nouveau guide du stretching dans SantéSportmag !

Frédéric Delavier dans la presse

Frédéric Delavier dans le dernier Men’s Health allemand !

Frédéric Delavier dans la presse

Star au USA, même les crayons portent mon nom !

Frédéric Delavier dans la presse

La bonne façon de faire du développé couché pour les boxeurs ou pratiquants d’art martiaux

Entraînement et Développé couché

 

Pour les pratiquants d’art martiaux, les boxeurs et autres figthers, Frédéric Delavier recommande du développé couché prise serrée explosif en stato-dynamique.

Ici, un exemple barre à 100 kg :

Soutenez Frédéric Delavier

 

Ci-dessous la lettre envoyée par les éditions Amphora par l’intermédiaire de Bruno Anatrella aux éditions Vigot.

Si vous pensez que mes vidéos sont utiles vous pouvez m’envoyer un email de soutien,  en précisant votre prénom et nom, à .(JavaScript must be enabled to view this email address) ou me laisser un message sur Facebook.

Exemples de problème au sternum rencontré par les pratiquants :

 

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