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Frédéric Delavier en Hollande

Livres Frédéric Delavier et Posters Frédéric Delavier

 

La Méthode Delavier et les posters en Hollande !

Frédéric Delavier en Hollande

Frédéric Delavier en Hollande

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Atlas d’anatomie humaine Bourgery & Jacob

Livres Frédéric Delavier

 

Atlas of Human Anatomy and Surgery de J. M. Bourgery et N. H. Jacob Édition Taschen

Frédéric Delavier compare le crâne homme et femme

Musculation et anatomie

 

Comparaison d’un crâne homme et femme (pour futur poster squelette humain) :

Le million pour Frédéric Delavier

 

Méthode Lafay : la bonne façon de faire des dips

Musculation et blessures

 

Adolescents pratiquants la Méthode Lafay, Frédéric Delavier vous explique pourquoi vous avez des fourmillements dans les bras suite à la pratique des dips.

Le livre utilisé dans la vidéo est mon Guide des mouvements de musculation : approche anatomique.

Ajout 16/10/2011 :
Malgré les menaces de poursuites judiciaires faîtes à mon égard par les éditions Amphora par l’intermédiaire de Bruno Anatrella avocat à la cour : je persiste à dire que les dips ou répulsions au barres parallèles pratiqués intensivement par des adolescents peuvent générer des douleurs au sternum, celui-ci n’étant pas encore totalement ossifier avant l’âge de 20 voir 25 ans. Cette pathologie se rencontre très souvent chez les pratiquants de la méthode Lafay du fait qu’elle soit pratiquée principalement par des adolescents et que les dips sont un des piliers de la méthode. Il est donc utile d’informer les jeunes pratiquants aux dips de cette pathologie, ce qu’Olivier Lafay a omis de préciser, indiquant seulement qu’il fallait plus s’échauffer et changer de mouvement, laissant les jeunes pratiquants dans l’ignorance de la cause de leur douleur.

Lire également : méthode de musculation Lafay.

Frédéric Delavier vu à la télévision

Posters Frédéric Delavier

 

L’art au service du peuple :

Frédéric Delavier vu à la télévision

Frédéric Delavier reprend les développés

Entraînement et Développé couché

 

Reprise à 55 kg, putain c’est dur ! Mais bon, ça va monter doucement :

Reprise des développés haltères à 50 kg :

Mon nouveau joujou :

Frédéric Delavier reprend les développés

Entraînement du soir…

Frédéric Delavier reprend les développés

Bras à chaud dans le salon à 2h du mat’ :

Frédéric Delavier reprend les développés

 

Frédéric Delavier et sa jeunesse de powerlifteur

Entraînement

 

Avec Denis Andala et Miguel Marie Sainte :

Frédéric Delavier et sa jeunesse de powerlifteur

230 kg, 1er essai :

Frédéric Delavier et sa jeunesse de powerlifteur

1er en équipe :

Frédéric Delavier et sa jeunesse de powerlifteur

Frédéric Delavier et sa jeunesse de powerlifteur

Hervé Galtier, en haut au centre :

Frédéric Delavier et sa jeunesse de powerlifteur

Au restaurant du Palace 5 étoiles :

Frédéric Delavier et sa jeunesse de powerlifteur

Mon entraineur :

Frédéric Delavier et sa jeunesse de powerlifteur

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