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IronGym à Villenoy (77)

Entraînement

 

Magnifique salle dédiée à la force (entre autres) ! Cliquez sur l’image pour en savoir plus ;-)

IronGym à Villenoy (77)

 

 

 

 

Frédéric Delavier : 39 tractions en supination

Muscle Up et tractions

 

39 tractions en supination pour le Challenge SuperPhysique Pull or Die :

Frédéric Delavier est encore en train de faire des tractions

Entraînement et Muscle Up et tractions

 

 

Comment préserver une amitié !

 

Frédéric Delavier compare un bras d’homme et de gorille

Livres Frédéric Delavier

 

4h36 dessin terminé : comparaison entre un bras d’homme normal et un bras de gorille mâle normal :

Frédéric Delavier compare un bras d'homme et de gorille

Avec la couleur ça assure !

Frédéric Delavier compare un bras d'homme et de gorille

Exercices pour les trapèzes supérieurs

Entraînement

 

Frédéric Delavier vous présente les exercices les plus efficaces pour les trapèzes supérieurs :

Frédéric Delavier se fait voler !

Livres Frédéric Delavier

 

Attention copie Turque !

Frédéric Delavier se fait voler !

Une marque qui copie mes dessins et mes textes !

http://www.hipower-gym.com/frances/musculation/bas-du-corps/leg-extension/X010

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