Frédéric Delavier fait 8 Muscle Up !
8 Muscle Up presque 9 après 5 semaines d’entraînement….allez bientôt 10… !
Entraînement : page 4
Frédéric Delavier et sa jeunesse de powerlifteur
Avec Denis Andala et Miguel Marie Sainte :
230 kg, 1er essai :
1er en équipe :
Hervé Galtier, en haut au centre :
Au restaurant du Palace 5 étoiles :
Mon entraineur :
Frédéric Delavier bat des records mondiaux aux tirages à la barre fixe, lesté
Record acquis après avoir conduit toute la nuit, marché dans le FIBO toute la journée et avoir peu mangé !
Il revient le lendemain, avec l’œil du tigre, après une nuit de sommeil :
Record de l’Arnold Classic battu ! 35 répétitions avec 10kg de lest :
Pour Infos, le gagnant de l’Arnold Classic avec 30 répétitions !
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