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Frédéric Delavier parle des pompes

Musculation et bio-mécanique

 

Frédéric Delavier : 30 tractions avec 20 kg

Entraînement et Muscle Up et tractions

 

30 tractions avec 20 kg de lest en pronation serrée :

Comment dire : “baisse ton pantalon” sans trop choquer ?

Livres Frédéric Delavier

 

Grand moment de solitude !

Frédéric Delavier adolescent : déjà passionné de dessin

Frédéric Delavier

 

Adolescent et déjà en train de dessiner :

Frédéric Delavier Adolescent

Un peu plus tard…

Frédéric Delavier Adolescent

Et à 18 ans passionné de musculation déjà :

Frédéric Delavier Adolescent

 

Concours de tractions : avant le 12 décembre 2012

Muscle Up et tractions

 

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Frédéric Delavier - Concours de tractions

Frédéric Delavier - Concours de tractions

Frédéric Delavier - Concours de tractions

 

Frédéric Delavier dévoile la maquette de son nouveau livre

Livres Frédéric Delavier

 

Nouveau livre, maquette presque définitive !

Frédéric Delavier nous dévoile la maquette de son nouveau livre

Frédéric Delavier bat des records mondiaux aux tirages à la barre fixe, lesté

Entraînement

 

Record acquis après avoir conduit toute la nuit, marché dans le FIBO toute la journée et avoir peu mangé !

Il revient le lendemain, avec l’œil du tigre, après une nuit de sommeil :

Record de l’Arnold Classic battu ! 35 répétitions avec 10kg de lest :

Frédéric Delavier bat des records mondiaux aux tirages à la barre fixe, lesté

Frédéric Delavier bat des records mondiaux aux tirages à la barre fixe, lesté

Pour Infos, le gagnant de l’Arnold Classic avec 30 répétitions !

Frédéric Delavier bat des records mondiaux aux tirages à la barre fixe, lesté

Frédéric Delavier bat des records mondiaux aux tirages à la barre fixe, lesté

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