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Frédéric Delavier dessine pour un étirement

Livres Frédéric Delavier

 

Nouveau dessin pour un article sur l’étirement de la partie interne du biceps et les risques de blessures quand les bras sont levés et les mains portées en supination :

Frédéric Delavier dessine pour un étirement

En cours d’exécution :

Frédéric Delavier dessine pour un étirement

Terminé :

Frédéric Delavier dessine pour un étirement

 

Frédéric Delavier en référence dans la presse scientifique

Livres Frédéric Delavier

 

Frédéric Delavier en référence dans la presse scientifique

Frédéric Delavier débute aux Muscle Up

Entraînement et Muscle Up et tractions

 

 

Frédéric Delavier : 23 tractions supination avec 20 kg de lest

Muscle Up et tractions

 

23 tractions en supination lesté à 20 kg pour le Challenge SuperPhysique Pull or Die :

Frédéric Delavier compare l’homme et le chimpanzé

Livres Frédéric Delavier

 

Crayonné en cours : comparaison homme chimpanzé  avec le passage rapide à la bipédie.

Le bras humain pendouille, d’où des frottements et des tensions plus importants sur le tendons du long biceps ; à la longue et comme on vit plus longtemps ça entraîne des pathologies d’usure allant jusqu’à la rupture.

Frédéric Delavier commence un nouveau dessin

Un peu plus avancé, après je passe la couleur…

Frédéric Delavier commence un nouveau dessin

Avec la couleur !

Frédéric Delavier commence un nouveau dessin

Frédéric Delavier compare un dos d’homme et de gorille

Musculation et anatomie

 

Début d’un dessin pour la comparaison entre le dos d’un gorille et d’un homme :

Frédéric Delavier compare un dos d'homme et de gorille

Écorché de gorille mettant en évidence l’énorme deltoïde postérieur de notre cousin, c’est comme s’il avait deux grands dorsaux de chaque coté ! C’est donc plus facile pour grimper aux arbres…

Frédéric Delavier compare un dos d'homme et de gorille

Dessin en construction :

Frédéric Delavier compare un dos d'homme et de gorille

Dessin d’un dos de gorille en progression :

Frédéric Delavier compare un dos d'homme et de gorille

Crayonné terminé, j’attaque le dos humain pour la comparaison :

Frédéric Delavier compare un dos d'homme et de gorille

Comparaison Homme/Gorille : faut faire passer le savoir !

Frédéric Delavier compare un dos d'homme et de gorille

Crayonné terminé, après je dois passer le blanc au pinceau :

Frédéric Delavier compare un dos d'homme et de gorille

Comparaison Homme/Gorille : travail du blanc au pinceau terminé :

Frédéric Delavier compare un dos d'homme et de gorille

Dessin terminé : à vous d’en tirer vos déductions :

Frédéric Delavier compare un dos d'homme et de gorille

Je commence à passer la couleur :

Frédéric Delavier compare un dos d'homme et de gorille

En couleur, les muscles permettant au gorille de se tracter dans les arbres. On peut voir que le massif deltoïde postérieur agit comme un deuxième grand dorsal et quatre grands dorsaux pour le prix d’un ! Balèze le gorille :

Frédéric Delavier compare un dos d'homme et de gorille

Dessin terminé : faut faire passer le savoir avant de passer soi même !

Frédéric Delavier compare un dos d'homme et de gorille

Comparaison Homme/Gorille : avec les muscles du dos spécialisés dans la traction verticale en couleur, notez l’orientation fondamentalement différente des faisceaux postérieurs du deltoïde…

Frédéric Delavier compare un dos d'homme et de gorille

Frédéric Delavier rencontre Kai Greene au FIBO 2010

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