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Frédéric Delavier, série lourde à la presse épaules

Entraînement

 

Frédéric Delavier parle de la musculation des épaules pour sportifs - Partie 2

Musculation et blessures

 

Maximum Advantage Grip : l’avis de Frédéric Delavier

Muscle Up et tractions et Machines de musculation

 

Les barres Maximum Advantage Grip sont des barres coudées spécialement conçues pour la musculation du dos :

Frédéric Delavier inspire Cris Gommes

Muscle Up et tractions et Musculation et anatomie

 

Cris Gommes peintre grapher inspiré par l’œuvre anatomique de Frédéric Delavier :

Frédéric Delavier inspire Cris Gommes

Frédéric Delavier inspire Cris Gommes

Frédéric Delavier inspire Cris Gommes

Frédéric Delavier inspire Cris Gommes

Frédéric Delavier inspire Cris Gommes

Frédéric Delavier inspire Cris Gommes

Les livres de Frédéric Delavier dans le monde

Livres Frédéric Delavier

 

Aéroport de Dubaï :

Frédéric Delavier dans le monde

En Suède :

Frédéric Delavier dans le monde

Au Canada : sur le célèbre site de conditionnement physique Etienne Juneau :

Frédéric Delavier dans le monde

En Chine :

Frédéric Delavier dans le monde

Version Mandarin :

Frédéric Delavier dans le monde

En Allemagne :

Frédéric Delavier dans le monde

En Espagne :

Frédéric Delavier dans le monde

ATTENTION CONTREFAÇONS

Contrefaçon Russe, grossièrement reliée avec des spirales…(rires)

Frédéric Delavier dans le monde

Une merde toute copiée de mon livre, les dessins repris sont tellement moches, c’est comme une contrefaçon Rolex de mauvaise qualité...

Frédéric Delavier dans le monde

Déchirure du grand pectoral au développé couché : explications de Frédéric Delavier

Développé couché et Musculation et bio-mécanique et Musculation et blessures

 

Frédéric Delavier vous explique pourquoi certaines personnes sont prédisposées à la déchirure du grand pectoral au développé couché.

Le livre utilisé dans la vidéo est mon Guide des mouvements de musculation : approche anatomique.

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2012

Frédéric Delavier

 

Les deux Fred… auteurs et amis de longue date : Frédéric Mompo, auteur de la Méthode IMPACT- Force, volume, puissance, explosivité : décuplez vos performances musculaires

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2012

Avec Rudy Coia du site SuperPhysique. Il est grand quand même !

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2012

Delavier et Akermann, deux auteurs Français courageux menacés de poursuites judiciaires par la même personne ! Emmanuel Akermann : auteur de l’Encyclopédie des mouvements de musculation avec poids de corps.

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2012

4 auteurs réunis :
Julien Venesson : auteur du livre Nutrition de la force.

Michael Gundill : co-auteur du Guide de musculation des bras.

Emmanuel Akermann : auteur de l’Encyclopédie des mouvements de musculation avec poids de corps.

Frédéric Delavier : auteur du Guide des mouvements de musculation, 5e édition (paru en mai 2010).

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2012

Nike et Delavier même combat : ils portent votre attention sur les sternums :

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2012

Notre machine préférée : le tirage dos de chez Star Trac :

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2012

Ça c’est des abdos !

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2012

Avec un Hongrois massif : Daniel Toth :

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2012

Pose biceps :

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2012

Big Lionel :

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2012

Le stand de Pôle Dance du Pink Paradise :

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2012

Vanessa Astoul :

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2012

Vanessa Astoul et son préparateur Emilio Sanchez, ça c’est de la ligne, en marche vers Olympia figure et fitness :

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2012

Vanessa , ça c’est du triceps sural niveau international !

Frédéric Delavier au Salon du BodyFitness 2012

Frédéric Delavier recommande les PowerBlock :

Démonstration de tractions :

Avec un gilet lesté :

Frédéric Delavier teste une Jammer Panatta :

Frédéric Delavier comment les nouveaux poids pour le BodyPump :

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