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Mes petits malheurs

Livres Frédéric Delavier

 

Méthode Delavier 2 : date de sortie

Livres Frédéric Delavier

 

Musculation : pourquoi les tendons s’arrachent ou se déchirent ?

Musculation et blessures

 

Pourquoi du jour au lendemain, après des années de pratique, un tendon va céder ?

Le livre utilisé dans la vidéo est mon Guide des mouvements de musculation : approche anatomique.

Frédéric Delavier rencontre Victor Martinez au FIBO 2010

Livres Frédéric Delavier

 

IronGym à Villenoy (77)

Entraînement

 

Magnifique salle dédiée à la force (entre autres) ! Cliquez sur l’image pour en savoir plus ;-)

IronGym à Villenoy (77)

 

 

 

 

Frédéric Delavier remercie Charles Poliquin

Frédéric Delavier

 

Frédéric Delavier remercie Charles Poliquin, entraîneur canadien, pour son cadeau.

Remerciement aussi à Kai Green, culturiste professionnel pour son t-shirt et message à l’intention d’Olivier Lafay.

Fédéric Delavier présente son nouvel ami

Musculation et anatomie

 

Je vous présente mon nouveau petit squelette chinois avec lequel je construis la structure de mes dessins. C’est une merveille de précision, tous les détail sont justes à part la cage thoracique un peu circulaire et lisse. Génial pour dessiner les raccourcis !

Fédéric Delavier présente son nouvel ami

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