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Frédéric Delavier explique dorsaux longs / dorsaux courts

Méthode de travail et Livres Frédéric Delavier

 

Je commence un nouveau dessin :

Frédéric Delavier explique dorsaux longs / dorsaux courts

Je débute une illustration pédagogique pour expliquer les dorsaux longs et les dorsaux courts :

Frédéric Delavier explique dorsaux longs / dorsaux courts

 

Bureau et bibliothèque de Frédéric Delavier

Méthode de travail

 

Mon bureau :

Bureau et bibilothèque de Frédéric Delavier

L’atelier du maître :

Bureau et bibilothèque de Frédéric Delavier

Le bureau , c’est le bordel :

Bureau et bibilothèque de Frédéric Delavier

Travail de nuit, il est 5h du mat’ !

Bureau et bibilothèque de Frédéric Delavier

Ma bibliothèque : des livres indispensables ! Merci aux auteurs pour leur professionnalisme :

Bureau et bibliothèque de Frédéric Delavier

Remerciements à Charles Poliquin, Kris Gethin, Aurélien Broussal et Olivier Bolliet, ainsi que Francis Da Silva qui m’ont tous envoyé amicalement leur livre et CD et qui participent tous à leur niveau au développement de notre sport :

Bureau et bibilothèque de Frédéric Delavier

Le Guide des mouvements de musculation, 5e édition (paru en mai 2010) :

Bureau et bibliothèque de Frédéric Delavier

Sculptez vos abdos :

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La préparation physique moderne :

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La Méthode Impact :

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Des abdos d’enfer : le making of du livre

Livres Frédéric Delavier

 

David Kimmerle, le modèle photo :

Frédéric Delavier, David Kimmerle et Michael Gundill après une séance photo :

Des abdos d'enfer : le making of du livre

Michael Gundill parle du business de l’édition

Livres Frédéric Delavier

 

L’entraînement en fonction des morphologies

Livres Frédéric Delavier

 

Frédéric Delavier commente le décès du powerlifter Igor Golushkin

Développé couché

 


Réaction d’Olivier Lafay et les “J’aime” pathétiques de quelques “fans” :

Olivier Lafay à propos d'Igor Golushkin

Comment dire : “baisse ton pantalon” sans trop choquer ?

Livres Frédéric Delavier

 

Grand moment de solitude !

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