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Frédéric Delavier fan de Julian Khor
Magnifique travail de Julian Khor pour sculpter un écorché d’Hercules :
Retrouvez la suite ici :
Méthode Delavier : nouvelle couverture
Comme prévu, elle a changé à la demande des magasins Décathlon® :
Le papier a changé lui aussi. Il est plus glacé et plus fin ce qui donne un livre moins épais bien qu’il compte toujours 258 pages de conseils judicieux.
Le sommaire pour infos :
Frédéric Delavier : [email protected] kg au soulevé de terre roumain
12 répétitions à 200 kg au soulevé de terre jambes tendues :
J’en avais fait 10 à 200 kg en mai 2012.
Frédéric Delavier et Johnny Hallyday
Frédéric Delavier avec Johnny Hallyday , le type avec lunettes noires et catogan qui fait la sécurité derrière c’était moi, faut bien bouffer !
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