Cliquez sur les images pour acquérir mes livres ou posters : frais de port gratuits et envoi rapide.

Pour suivre mon actualité ou me contacter : sur Facebook.

Frédéric Delavier reprend les développés

Entraînement et Développé couché

 

Reprise à 55 kg, putain c’est dur ! Mais bon, ça va monter doucement :

Reprise des développés haltères à 50 kg :

Mon nouveau joujou :

Frédéric Delavier reprend les développés

Entraînement du soir…

Frédéric Delavier reprend les développés

Bras à chaud dans le salon à 2h du mat’ :

Frédéric Delavier reprend les développés

 

Soutenez Frédéric Delavier

 

Ci-dessous la lettre envoyée par les éditions Amphora par l’intermédiaire de Bruno Anatrella aux éditions Vigot.

Si vous pensez que mes vidéos sont utiles vous pouvez m’envoyer un email de soutien,  en précisant votre prénom et nom, à .(JavaScript must be enabled to view this email address) ou me laisser un message sur Facebook.

Exemples de problème au sternum rencontré par les pratiquants :

 

Frédéric Delavier compare un bras d’homme et de gorille

Livres Frédéric Delavier

 

4h36 dessin terminé : comparaison entre un bras d’homme normal et un bras de gorille mâle normal :

Frédéric Delavier compare un bras d'homme et de gorille

Avec la couleur ça assure !

Frédéric Delavier compare un bras d'homme et de gorille

Vitrine Vigot

Livres Frédéric Delavier

 

Une jolie vitrine dans le 6e à Paris !

Vitrine Vigot

Nouveau dessin de Frédéric Delavier

Livres Frédéric Delavier

 

A votre avis,  je vais commencer un dessin sur quoi ?

Nouveau dessin de Frédéric Delavier

 

Frédéric Delavier, Michael Gundill et l’équipe de Sparta Nutrition

Frédéric Delavier

 

Frédéric Delavier, Michael Gundill et l’équipe de Sparta Nutrition :

Frédéric Delavier, Michael Gundill et l'équipe de Sparta Nutrition

Frédéric Delavier, Michael Gundill et l'équipe de Sparta Nutrition

Frédéric Delavier compare l’homme et le chimpanzé

Livres Frédéric Delavier

 

Crayonné en cours : comparaison homme chimpanzé  avec le passage rapide à la bipédie.

Le bras humain pendouille, d’où des frottements et des tensions plus importants sur le tendons du long biceps ; à la longue et comme on vit plus longtemps ça entraîne des pathologies d’usure allant jusqu’à la rupture.

Frédéric Delavier commence un nouveau dessin

Un peu plus avancé, après je passe la couleur…

Frédéric Delavier commence un nouveau dessin

Avec la couleur !

Frédéric Delavier commence un nouveau dessin

Page 1 sur 34 pages  1 2 3 >  Last ›