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Frédéric Delavier : [email protected] kg au curl triché

Entraînement

 

22 répétitions à 70 kg au curl triché :

Montage éducatif des dessins de Frédéric Delavier

Musculation et anatomie et Méthode de travail

 

Montage éducatif pour les USA, dommage c’est une ancienne édition !

Frédéric Delavier parle de la nouvelle machine à dos Cybex

Musculation et anatomie

 

Concours de tractions : avant le 12 décembre 2012

Muscle Up et tractions

 

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Frédéric Delavier - Concours de tractions

Frédéric Delavier - Concours de tractions

Frédéric Delavier - Concours de tractions

 

Frédéric Delavier compare un bras d’homme et de gorille

Livres Frédéric Delavier

 

4h36 dessin terminé : comparaison entre un bras d’homme normal et un bras de gorille mâle normal :

Frédéric Delavier compare un bras d'homme et de gorille

Avec la couleur ça assure !

Frédéric Delavier compare un bras d'homme et de gorille

Développé couché : conseils de Frédéric Delavier avec Gil Pinheiro

Développé couché

 

Frédéric Delavier donne des conseils pour le développé couché avec Gil Pinheiro à l’IronGym et Sparta Nutrition :

Frédéric Delavier rencontre un gorille

Musculation et anatomie

 

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