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Frédéric Delavier : [email protected] kg au soulevé de terre roumain

Soulevé de terre

 

10 répétitions à 200 kg au soulevé de terre jambes tendues :

J’ai bien progressé puisque j’en avais fait 5 à 200 kg début septembre 2011.

La suite pour le prochain livre sur les bras

Livres Frédéric Delavier

 

Encore un dessin pour parfaire les nouveaux articles sur les blessures du membre supérieur. Terminé à 3h du mat’ :

La suite pour le prochain livre sur les bras

Deux types de problème d’épaule en bodybuilding :

  • Rupture du chef long du biceps par usure
  • Arrachement de la partie supérieure du labrum par tension excessive du chef long du biceps

Frédéric Delavier fait 8 Muscle Up !

Entraînement et Muscle Up et tractions

 

8 Muscle Up presque 9 après 5 semaines d’entraînement….allez bientôt 10… !

Frédéric Delavier inspire les jeunes dessinateurs

Livres Frédéric Delavier

 

Dessinateurs de manga :

Frédéric Delavier inspire les jeunes dessinateurs

Autre jeune dessinateur :

Frédéric Delavier inspire les jeunes dessinateurs

Sculpteurs anatomistes :

Frédéric Delavier inspire les jeunes dessinateurs

Livre : l’anatomie morphologique de la femme

Musculation et anatomie

 

La Gynécologie - Tome I. L’Anatomie morphologique de la femme est un livre de Félix Jayle paru en 1918 vraiment très bien illustré sur l’anatomie de la femme :

Frédéric Delavier parle de la nouvelle machine Gym 80

Musculation et bio-mécanique

 

Frédéric Delavier, Michael Gundill et l’équipe de Sparta Nutrition

Frédéric Delavier

 

Frédéric Delavier, Michael Gundill et l’équipe de Sparta Nutrition :

Frédéric Delavier, Michael Gundill et l'équipe de Sparta Nutrition

Frédéric Delavier, Michael Gundill et l'équipe de Sparta Nutrition

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