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Musculation pour le fight : mon prochain livre

Livres Frédéric Delavier

 

Couverture en exclusivité de Musculation pour le fight et les sports de combat

Musculation pour le fight : mon prochain livre

 

Frédéric Delavier : [email protected] kg au soulevé de terre roumain

Entraînement et Soulevé de terre

 

5 répétitions à 200 kg au soulevé de terre jambes tendues :

 

Frédéric Delavier dessine le rachis cervical

Posters Frédéric Delavier

 

Dessin mettant en évidence le ligament nucal et la position centrale du rachis cervical (et pas à l’arrière comme bien des personnes l’imaginent) :

Frédéric Delavier dessine le rachis cervical

Frédéric Delavier à Budapest

Frédéric Delavier

 

Salut à tous de Budapest ! La vue juste en face de mon appartement :

Frédéric Delavier à Budapest

Moi et ma voiture de Talibans devant ma maison :

Frédéric Delavier à Budapest

La salle de bain, sans le porte savon ventouse :

Frédéric Delavier à Budapest

La chambre à coucher… cool !

Frédéric Delavier à Budapest

Mollet nordique Vs mollet africain

Musculation et anatomie

 

Un dessin d’il y a 3 ans sur la comparaison entre le mollet d’un nordique, et celui d’un africain sub-saharien. A vous de trouver les principales différences !

Mollet nordique Vs mollet africain

Frédéric Delavier une référence au Canada

Livres Frédéric Delavier

 

Le meilleur est au début !

Frédéric Delavier commente le décès du powerlifter Igor Golushkin

Développé couché

 


Réaction d’Olivier Lafay et les “J’aime” pathétiques de quelques “fans” :

Olivier Lafay à propos d'Igor Golushkin

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