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Comment préserver une amitié !

 

Frédéric Delavier fan de Julian Khor

Méthode de travail

 

Magnifique travail de Julian Khor pour sculpter un écorché d’Hercules :

Retrouvez la suite ici :

Chaîne de Julian Khor

 

 

Frédéric Delavier parle de la musculation des épaules pour sportifs - Partie 2

Musculation et blessures

 

Frédéric Delavier en référence dans la presse scientifique

Livres Frédéric Delavier

 

Frédéric Delavier en référence dans la presse scientifique

Méthode Delavier : nouvelle couverture

Livres Frédéric Delavier

 

Comme prévu, elle a changé à la demande des magasins Décathlon® :

Nouvelle couverture de la Méthode Delavier

Le papier a changé lui aussi. Il est plus glacé et plus fin ce qui donne un livre moins épais bien qu’il compte toujours 258 pages de conseils judicieux.

Nouvelle couverture de la Méthode Delavier

Le sommaire pour infos :

Nouvelle couverture de la Méthode Delavier

Nouvelle couverture de la Méthode Delavier

Frédéric Delavier : [email protected] kg au soulevé de terre roumain

Soulevé de terre

 

12 répétitions à 200 kg au soulevé de terre jambes tendues :

J’en avais fait 10 à 200 kg en mai 2012.

Frédéric Delavier et Johnny Hallyday

Frédéric Delavier

 

Frédéric Delavier avec Johnny Hallyday , le type avec lunettes noires et catogan qui fait la sécurité derrière c’était moi, faut bien bouffer !

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