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Frédéric Delavier parle de la nouvelle machine Gym 80

Musculation et bio-mécanique

 

Frédéric Delavier est encore en train de faire des tractions

Entraînement et Muscle Up et tractions

 

 

Frédéric Delavier fait des émules

Livres Frédéric Delavier

 

Mon bureau de bon matin

Livres Frédéric Delavier

 

5 heure du mat’ et toujours au travail, mais quelle joie ! Je commence un dessin sur les triceps.

Mon bureau de bon matin

Méthode Delavier II disponible aux Etats-Unis

Livres Frédéric Delavier

 

Mon livre La méthode Delavier de musculation 2, co-écrit avec Michael Gundill est disponible aux Etats-Unis :

Méthode Delavier 2

Il est distribué comme les précédents par Human Kinetics.

Découverte nocturne

Musculation et bio-mécanique

 

‎4h30 du mat’ et je suis heureux !

J’ai trouvé en discutant avec mon amie linguiste Luis Miguel Rojas Berscia comment l’homme a pu grâce à la bipédie et à la libération de ses membres supérieurs acquérir la possibilité de maîtriser des notions abstraites de langage gestuel comme le passé ou l’avenir, chose que les autres espèces ne peuvent pas faire.

Les bras libérés de leurs fonctions motrices, nos ancêtres pouvaient enfin indiquer les directions des objets, dangers , nourriture, ou plus encore d’où ils venaient et où ils allaient, ce qui faisait du coups rentrer les notions du temps dans le langage : d’où je viens = le passé , où je vais = l’avenir, préparant du même coup leur cerveau à l’abstraction.

Il ne restera plus qu’à mettre des sons sur des gestes, tu montres devant c’est l’avenir et tu fais “Oh”, tu montres derrière et tu fais “Ah” et c’est le passé.

L’Homme maîtrisait enfin les notions abstraites du temps et pouvait se créer un histoire !

Des abdos d’enfer : disponible sur Amazon

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Des abdos d'enfer

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Des abdos d'enfer

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