Cliquez sur les images pour acquérir mes livres ou posters : frais de port gratuits et envoi rapide.

Pour suivre mon actualité ou me contacter : sur Facebook.

Frédéric Delavier : [email protected] kg au soulevé de terre roumain

Soulevé de terre

 

12 répétitions à 200 kg au soulevé de terre jambes tendues :

J’en avais fait 10 à 200 kg en mai 2012.

Frédéric Delavier et un aperçu de son futur poster squelette

Posters Frédéric Delavier

 

Comparaison entre un crâne masculin et un crâne féminin, une toute petite partie de mon futur poster de squelette :

Frédéric Delavier et un aperçu de son futur poster squelette

Dessin terminé, crânes homme et femme. À vous de trouver où sont les principales différences :

Frédéric Delavier et un aperçu de son futur poster squelette

Les principales différences :

C’est évidement la taille !

Le crâne est plus massif chez l’homme avec une mâchoire plus carrée, un front plus fuyant, des arcades sourcilières plus marquées.

Le crâne de la femme est en général plus circulaire, avec le front plus bombé et les bosses frontales parfois marquées, et chose amusante le dessus du crâne souvent plat lui permet, comme vous l’avez sûrement vu chez certaines femmes africaines, de porter des choses sur la tête.

À propos des changements du crâne au cours de la vie adulte, je trouve qu’il change peu en comparaison des tissus mous qui se rident et s’affaissent, à part les sutures crâniennes qui se soudent, c’est essentiellement l’abrasion et la destruction des dents qui donne à certains vieillards ce prognathisme et cette réduction de la partie inférieure de la face typique.

Actualités Internationales de Frédéric Delavier

Livres Frédéric Delavier

 

Le guide du stretching aux USA :

Actualités Internationales de Frédéric Delavier

Mieux que la couverture française, au moins les américains ils mettent mes dessins en couverture eux comme je le demande ! Nul n’est prophète en son pays, mais ça va venir !

Des Abdos d’enfer aux USA :

Actualités Internationales de Frédéric Delavier

Dave Palumbo parle de La Méthode Delavier 1 aux USA sur Heavy Muscle TV Show :

Actualités Internationales de Frédéric Delavier

Chez les Soviets :

Kachalka

Au Japon :

Actualités Internationales de Frédéric Delavier

Frédéric Delavier aux bains Szecheny de Budapest

Frédéric Delavier

 

Un double-biceps aux bains Szecheny de Budapest :

Frédéric Delavier aux bains Szecheny de Budapest

Méthode Delavier 2 : sortie officielle

Livres Frédéric Delavier

 

Sortie officielle de la Méthode Delavier 2

Le sommaire pour infos :

Sortie officielle de la Méthode Delavier 2

Sortie officielle de la Méthode Delavier 2

Sortie officielle de la Méthode Delavier 2

Sortie officielle de la Méthode Delavier 2

Librairie Vigot :

Sortie officielle de la Méthode Delavier 2

Mollet nordique Vs mollet africain

Musculation et anatomie

 

Un dessin d’il y a 3 ans sur la comparaison entre le mollet d’un nordique, et celui d’un africain sub-saharien. A vous de trouver les principales différences !

Mollet nordique Vs mollet africain

Frédéric Delavier dessine l’implantation du grand dorsal - Partie 2

Musculation et anatomie et Livres Frédéric Delavier

 

Sur la nappe du resto : esquisse pour un prochain bouquin ! Je ferai un dessin plus précis pour montrer l’implantation basse du grand dorsal (pour une même taille du muscle) en fonction de la longueur du buste :

Frédéric Delavier dessine l'implantation du grand dorsal - Partie 2

Travail en cours pour un petit schéma sur l’implantation plus ou moins basse des dorsaux en fonction de la taille du buste :

Frédéric Delavier dessine l’implantation du grand dorsal - Partie 2

Frédéric Delavier dessine l’implantation du grand dorsal - Partie 2

Frédéric Delavier dessine l’implantation du grand dorsal - Partie 2

Petit schéma pour montrer sur deux individus l’implantation en fonction de la taille relative du buste… buste court implantation basse près du bassin comme Kai Green, buste long implantation haute comme Evan Centopani…

Frédéric Delavier dessine l’implantation du grand dorsal - Partie 2

Schéma terminé :

Frédéric Delavier dessine l’implantation du grand dorsal - Partie 2

Page 1 sur 34 pages  1 2 3 >  Last ›