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Un petit hommage à un de mes maîtres le regretté Gottfried Bammes qui excellait dans le dessin des structures squelettiques :
Jean-François Debord en pleine action, mon maître pendant neuf ans aux beaux arts :
A 16 ans au lycée d’état d’art graphique de la rue Madame à Paris. Rentré premier sur concours mais sorti rapidement par des abrutis de professeurs “socialistes” malgré mon statut de meilleur élève en dessin de l’établissement :
Avec Denis Andala et Miguel Marie Sainte :
230 kg, 1er essai :
1er en équipe :
Hervé Galtier, en haut au centre :
Au restaurant du Palace 5 étoiles :
Mon entraineur :
Séance photo du travail des biceps pour bien montrer où se trouvent les “flexor muscles” :
Frédéric Delavier avec Johnny Hallyday , le type avec lunettes noires et catogan qui fait la sécurité derrière c’était moi, faut bien bouffer !
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Le sommaire pour infos :
Pourquoi le muscle supra-épineux est-il souvent lésé lors de la pratique du développé nuque ?
Le livre utilisé dans la vidéo est mon Guide des mouvements de musculation : approche anatomique.
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Passionné de dessin et d'anatomie, ancien powerlifter, je suis l'auteur de plusieurs livres sur la musculation,
dont le best seller Guide des mouvements de musculation,
diffusé à plus de 2 millions d'exemplaires à travers le monde. En savoir plus
