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Mes récents livres disponibles en Corée !

Livres Frédéric Delavier

 

Le Guide du stretching et Des abdos d’enfer, co-écrits avec Michael Gundill sont maintenant disponibles en Corée. Le talent français s’exporte !

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Frédéric Delavier vous révèle un petit secret

Livres Frédéric Delavier

 

Sur cette vidéo, vous verrez à partir de quels ouvrages je travaille :

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Quel angle de vue pour dessiner les flexor muscles ?

Livres Frédéric Delavier

 

Séance photo du travail des biceps pour bien montrer où se trouvent les “flexor muscles” :

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Nouveau poster : anatomie du bodybuilding

Musculation et anatomie et Posters Frédéric Delavier

 

Poster Bodybuilding

Nouveau poster : anatomie du bodybuilding

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Frédéric Delavier parle de la nouvelle machine à dos Cybex

Musculation et anatomie

 

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L’invasion continue

Livres Frédéric Delavier

 

Frédéric Delavier et Michael Gundill aux USA :

L'invasion continue

Frédéric Delavier à Chicago :

Chicago Tribune : Julie’s Health Club by Julie Deardorff

Ça fait plaisir !

Strength Basics Blogspot

Encore un :

Booktopia Blog

Commentaire :-)

L'invasion continue

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Développé couché à ma façon

Développé couché et Musculation et bio-mécanique

 

Frédéric Delavier montre comment faire du développé couché dans un style de powerlifter :

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