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Mes maîtres : Jean-François Debord et Gottfried Bammes

Livres Frédéric Delavier

 

Un petit hommage à un de mes maîtres le regretté Gottfried Bammes qui excellait dans le dessin des structures squelettiques :

Mes maîtres

Jean-François Debord en pleine action, mon maître pendant neuf ans aux beaux arts :

Mes maîtres

A 16 ans au lycée d’état d’art graphique de la rue Madame à Paris. Rentré premier sur concours mais sorti rapidement par des abrutis de professeurs “socialistes” malgré mon statut de meilleur élève en dessin de l’établissement :

Mes maîtres

Frédéric Delavier et sa jeunesse de powerlifteur

Entraînement

 

Avec Denis Andala et Miguel Marie Sainte :

Frédéric Delavier et sa jeunesse de powerlifteur

230 kg, 1er essai :

Frédéric Delavier et sa jeunesse de powerlifteur

1er en équipe :

Frédéric Delavier et sa jeunesse de powerlifteur

Frédéric Delavier et sa jeunesse de powerlifteur

Hervé Galtier, en haut au centre :

Frédéric Delavier et sa jeunesse de powerlifteur

Au restaurant du Palace 5 étoiles :

Frédéric Delavier et sa jeunesse de powerlifteur

Mon entraineur :

Frédéric Delavier et sa jeunesse de powerlifteur

Quel angle de vue pour dessiner les flexor muscles ?

Livres Frédéric Delavier

 

Séance photo du travail des biceps pour bien montrer où se trouvent les “flexor muscles” :

Frédéric Delavier et Johnny Hallyday

Frédéric Delavier

 

Frédéric Delavier avec Johnny Hallyday , le type avec lunettes noires et catogan qui fait la sécurité derrière c’était moi, faut bien bouffer !

Méthode Delavier 2 : présentation par Michael Gundill

 

Pour l’acheter, utilisez les liens des images présents sur le site !

Le sommaire pour infos :

Présentation de la Méthode Delavier 2

Présentation de la Méthode Delavier 2

Présentation de la Méthode Delavier 2

Présentation de la Méthode Delavier 2

Développé nuque : un mouvement inadapté et dangereux selon votre morphologie

Musculation et bio-mécanique et Musculation et blessures

 

Pourquoi le muscle supra-épineux est-il souvent lésé lors de la pratique du développé nuque ?

Le livre utilisé dans la vidéo est mon Guide des mouvements de musculation : approche anatomique.

Frédéric Delavier : 39 tractions en supination

Muscle Up et tractions

 

39 tractions en supination pour le Challenge SuperPhysique Pull or Die :

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