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Méthode Delavier 2 : quelques news

Livres Frédéric Delavier

 

Frédéric Delavier dessine les muscles du cou

Musculation et anatomie

 

Dessin mettant en évidence les Splénius et le Grand Complexus, muscles très importants du cou rarement représentés. Ces muscles donnent de l’épaisseur au cou, leur renforcement est important pour tous les sports de contact, et particulièrement la lutte et le fight :

Frédéric Delavier dessine les muscles du cou

Dessin terminé, c’était duuur !

Frédéric Delavier dessine les muscles du cou

Aller on en rajoute un peu les muscles profonds du cou pour les amateurs !

Frédéric Delavier dessine les muscles du cou

Dessin terminé pour illustrer un exercice spécifique au fight et aux sports de contact comme le rugby :

Frédéric Delavier dessine les muscles du cou

La suite :

Frédéric Delavier dessine les muscles du cou

Frédéric Delavier dessine les muscles du cou

Dessin terminé, la couleur passée au pinceau, j’espère qu’on comprend bien les sterno-cleïdo-mastoïdiens. Merci Goottfried Bammes, et les petit squelettes chinois :

Frédéric Delavier dessine les muscles du cou

Un petit dessin de “colonne vertébrale” ça peut toujours servir !

Frédéric Delavier dessine les muscles du cou

Les shrugs façon Frédéric Delavier

Musculation et anatomie et Méthode de travail et Livres Frédéric Delavier

 

Démarrage d’un nouveau dessin, destiné au prochain livre de musculation pour les sports de combat :

Les shrugs façon Frédéric Delavier

Dessin en cours d’exécution, le petit crâne me sert de repère pour insérer les muscles de la nuque :

Les shrugs façon Frédéric Delavier

Ça commence à prendre forme…

Les shrugs façon Frédéric Delavier

Les shrugs façon Frédéric Delavier

Les shrugs façon Frédéric Delavier

Les Delavier Shrugs avancent à grands pas :

Les shrugs façon Frédéric Delavier

Les shrugs façon Frédéric Delavier

Dans un style moins engagé qu’Hugo Boss, l’œuvre anatomique de Frédéric Delavier :

Les shrugs façon Frédéric Delavier

Les shrugs façon Frédéric Delavier

Maintenant, reste plus qu’à peindre :

Les shrugs façon Frédéric Delavier

Je commence le travail au pinceau, là je passe le noir pour augmenter le contraste des muscles qui sont sollicités :

Les shrugs façon Frédéric Delavier

Maintenant je passe la couleur au pinceau :

Les shrugs façon Frédéric Delavier

Les couleurs sont passées, maintenant il n’y a plus qu’à exécuter des rehauts de blanc au pinceau pour les brillances et le contraste :

Les shrugs façon Frédéric Delavier

Dessin terminé, c’était laborieux !

J’ai baptisé cet exercice le Delavier Shrug car je le fais souvent, ce mouvement travaille vraiment bien la partie supérieure du trapèze qui s’insère sur l’épine de l’omoplate :

Les shrugs façon Frédéric Delavier

Michael Gundill parle du business de l’édition

Livres Frédéric Delavier

 

Mes petits malheurs

Livres Frédéric Delavier

 

Frédéric Delavier explique le mal au dos

Musculation et anatomie

 

Frédéric Delavier dans la presse américaine

Livres Frédéric Delavier

 

Frédéric Delavier dans la presse américaine

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