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Développé nuque : un mouvement inadapté et dangereux selon votre morphologie

Musculation et bio-mécanique et Musculation et blessures

 

Pourquoi le muscle supra-épineux est-il souvent lésé lors de la pratique du développé nuque ?

Le livre utilisé dans la vidéo est mon Guide des mouvements de musculation : approche anatomique.

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