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Frédéric Delavier et Laurent Tagliaferro à la Fight’Ness Académy

Frédéric Delavier

 

Avec Laurent Tagliaferro de la Fight’Ness Académy à Rennes :

Frédéric Delavier et Laurent Tagliaferro

Frédéric Delavier et Laurent Tagliaferro

Frédéric Delavier en conférence en Hongrie

Frédéric Delavier

 

En conférence à Tatán en Hongrie :

http://ujharanglab.hu/H%C3%ADrek/A%20test%C3%A9p%C3%ADt%C5%91%20m%C5%B1v%C3%A9szet%20-%20Frederic%20Delavier%20Tat%C3%A1n#.TtuREwk4uzM.facebook

Frédéric Delavier en conférence en Hongrie

Frédéric Delavier en conférence en Hongrie

Frédéric Delavier en conférence en Hongrie

Mon nouveau bureau à Budapest, un peu vide…. en travaux :

Frédéric Delavier en conférence en Hongrie

Le chef :

Frédéric Delavier en conférence en Hongrie

Publicité pour un magazine féminin :

Frédéric Delavier fait de la pub

Frédéric Delavier fait de la pub

Frédéric Delavier fait de la pub

Frédéric Delavier rencontre une girafe

Musculation et anatomie

 

Un américain à Paris : jour 2

Livres Frédéric Delavier

 

Frédéric Delavier : [email protected] kg au soulevé de terre roumain

Entraînement et Soulevé de terre

 

5 répétitions à 210 kg au soulevé de terre jambes tendues !

J’en profite pour montrer un étirement intéressant pour le soulevé de terre ou le squat :

 

Frédéric Delavier compare une main d’homme et de chimpanzé

Musculation et anatomie

 

Une comparaison entre une main d’homme et une main de chimpanzé !

Comme on peut le voir la main de l’homme a comme particularité unique chez les primates d’avoir un pouce très développé, très musclé, très mobile et opposable aux autres doigts.

Il est capable de saisir avec finesse les plus petits objets. Chez le chimpanzé, la main s’apparente plus à un crochet avec un pouce bien plus petit en proportion.

Frédéric Delavier compare une main d'homme et de chimpanzé

Dessin terminé :

Frédéric Delavier compare une main d'homme et de chimpanzé

Frédéric Delavier : [email protected] kg au soulevé de terre roumain

Entraînement et Soulevé de terre

 

5 répétitions à 200 kg au soulevé de terre jambes tendues :

 

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