Frédéric Delavier remercie Charles Poliquin
Frédéric Delavier remercie Charles Poliquin, entraîneur canadien, pour son cadeau.
Remerciement aussi à Kai Green, culturiste professionnel pour son t-shirt et message à l’intention d’Olivier Lafay.
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Frédéric Delavier dessine l’insertion du tendon d’Achille
Schéma montrant l’insertion du tendon d’Achille (pour un nouveau poster) :
Frédéric Delavier dessine l’implantation du grand dorsal - Partie 2
Sur la nappe du resto : esquisse pour un prochain bouquin ! Je ferai un dessin plus précis pour montrer l’implantation basse du grand dorsal (pour une même taille du muscle) en fonction de la longueur du buste :
Travail en cours pour un petit schéma sur l’implantation plus ou moins basse des dorsaux en fonction de la taille du buste :
Petit schéma pour montrer sur deux individus l’implantation en fonction de la taille relative du buste… buste court implantation basse près du bassin comme Kai Green, buste long implantation haute comme Evan Centopani…
Schéma terminé :
Frédéric Delavier : 45 tractions prise large pronation
PS : n’oubliez pas mon concours de tractions, avant le 12 décembre 2012.
PowerMag : un magazine dédié à la Force Athlétique
En force athlétique, mes meilleures performances en compétition, en junior, ont été 265 kg au soulevé de terre, 250 kg au squat et 155 kg au développé couché.
En 1999-2000, avec Florence Ghibellini, nous avons créé et édité le premier magazine entièrement consacré à la Force Athlétique, alias PowerMag.
5 numéros trimestriels sont parus, avec des reportages sur les compétitions et des interviews d’athlètes français ou d’Europe de l’Est (qui ont une grande “culture” de la force).
Prochainement, je mettrais en ligne les articles ou interviews d’athlètes qui sont toujours aussi intéressants.
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