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Frédéric Delavier dessine un boxeur
Étude rapide de boxeur :
Étude anatomique de fighteur, dessin en cours :
Ça avance doucement :
Dessin en progression ! Détails niveau pied :
Détails niveau visage :
Dans son ensemble :
Détails niveau coup de poing :
Fessiers en couleur :
Dessin terminé :
Dips, curl et douleur à l’épaule
La pratique des dips, des curls ou même des élévations latérales peut provoquer ce qui semble être des douleurs à l’épaule. Mais en fait non, il s’agit d’un problème au niveau du tendon ou du ligament du chef long du biceps.
Le livre utilisé dans la vidéo est mon Guide des mouvements de musculation : approche anatomique.
PowerMag : un magazine dédié à la Force Athlétique
En force athlétique, mes meilleures performances en compétition, en junior, ont été 265 kg au soulevé de terre, 250 kg au squat et 155 kg au développé couché.
En 1999-2000, avec Florence Ghibellini, nous avons créé et édité le premier magazine entièrement consacré à la Force Athlétique, alias PowerMag.
5 numéros trimestriels sont parus, avec des reportages sur les compétitions et des interviews d’athlètes français ou d’Europe de l’Est (qui ont une grande “culture” de la force).
Prochainement, je mettrais en ligne les articles ou interviews d’athlètes qui sont toujours aussi intéressants.
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