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Frédéric Delavier aux bains Szecheny de Budapest

Frédéric Delavier

 

Un double-biceps aux bains Szecheny de Budapest :

Frédéric Delavier aux bains Szecheny de Budapest

Frédéric Delavier commence un nouveau dessin

Livres Frédéric Delavier

 

Je vais commencer un dessin de labrum :

Frédéric Delavier commence un nouveau dessin

Le dessin terminé avec le labrum arraché au niveau de l’insertion tendineuse de la longue portion du biceps. Pathologie d’usure classique en bodybuilding, et encore plus dans les sport de lancés. On l’intégrera dans le prochain livre sur les bras.

Frédéric Delavier commence un nouveau dessin

Autre dessin terminé : une coupe de la tête de l’humérus montrant le labrum et le tendon du chef long du biceps avec sa partie cartilagineuse en rosé :

Frédéric Delavier commence un nouveau dessin

 

Frédéric Delavier : 30 tractions avec 20 kg

Entraînement et Muscle Up et tractions

 

30 tractions avec 20 kg de lest en pronation serrée :

Frédéric Delavier passe à la télévision

Livres Frédéric Delavier

 

La Méthode Delavier 2 vue à la télévision :

Frédéric Delavier passe à la télévision

Séance photos avec Vanessa Astoul

Méthode de travail et Livres Frédéric Delavier

 

Séance photos avec Vanessa Astoul

Fin de séance photo, pose libre :

Séance photos avec Vanessa Astoul

Photo pour un dessin d’écorché de dos :

Séance photos avec Vanessa Astoul

Fessier a la poulie basse :

Séance photos avec Vanessa Astoul

Photo pour un dessin d’un exercice pour le chef long du triceps :

Séance photos avec Vanessa Astoul

Men’s at work !

Séance photos avec Vanessa Astoul

Frédéric Delavier explique le problème au niveau du chef long du biceps

Musculation et anatomie et Livres Frédéric Delavier

 

Retrouvez toute l’explication dans le Guide de musculation des bras

Frédéric Delavier explique le problème au niveau du chef long du biceps

Frédéric Delavier explique le problème au niveau du chef long du biceps

Frédéric Delavier explique le problème au niveau du chef long du biceps

Frédéric Delavier explique le problème au niveau du chef long du biceps

Frédéric Delavier explique le problème au niveau du chef long du biceps

Frédéric Delavier explique le problème au niveau du chef long du biceps

Mes maîtres : Jean-François Debord et Gottfried Bammes

Livres Frédéric Delavier

 

Un petit hommage à un de mes maîtres le regretté Gottfried Bammes qui excellait dans le dessin des structures squelettiques :

Mes maîtres

Jean-François Debord en pleine action, mon maître pendant neuf ans aux beaux arts :

Mes maîtres

A 16 ans au lycée d’état d’art graphique de la rue Madame à Paris. Rentré premier sur concours mais sorti rapidement par des abrutis de professeurs “socialistes” malgré mon statut de meilleur élève en dessin de l’établissement :

Mes maîtres

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