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Frédéric Delavier au Brésil

Livres Frédéric Delavier

 

Le guide des compléments alimentaires pour sportif au Brésil :

Frédéric Delavier au Brésil

Sommaire

 

Développé nuque : un mouvement inadapté et dangereux selon votre morphologie

Musculation et bio-mécanique et Musculation et blessures

 

Pourquoi le muscle supra-épineux est-il souvent lésé lors de la pratique du développé nuque ?

Le livre utilisé dans la vidéo est mon Guide des mouvements de musculation : approche anatomique.

Mes récents livres disponibles en Corée !

Livres Frédéric Delavier

 

Le Guide du stretching et Des abdos d’enfer, co-écrits avec Michael Gundill sont maintenant disponibles en Corée. Le talent français s’exporte !

Frédéric Delavier rencontre Kai Greene au FIBO 2010

Livres Frédéric Delavier

 

Les tractions : les pathologies associées à une mauvaise exécution ou échauffement

Muscle Up et tractions et Musculation et bio-mécanique et Musculation et blessures

 

Si les tractions en pronation (pull-up) sont douces pour la colonne vertébrale, le mouvement n’est pas pour autant anodin au niveau notamment des insertions des biceps et triceps.

Le livre utilisé dans la vidéo est mon Guide des mouvements de musculation : approche anatomique.

Frédéric Delavier présente son nouveau poster d’anatomie

Musculation et anatomie et Posters Frédéric Delavier

 

Poster Bodybuilding

Nouveau poster : anatomie du bodybuilding

De l’importance de l’anatomie en musculation, par Michael Gundill :

Méthode Delavier 2 : vos avis sur la couverture

Livres Frédéric Delavier

 

Voilà ce que l’on me propose comme couverture de La méthode Delavier 2, j’aimerais avoir vos avis :

Vos avis sur la couverture de la Méthode Delavier 2

Vos avis sur la couverture de la Méthode Delavier 2

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