Frédéric Delavier
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Musculation et blessures : page 2

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  • Frédéric Delavier
    Passionné de dessin et d'anatomie, ancien powerlifter, je suis l'auteur de plusieurs livres sur la musculation, dont le best seller Guide des mouvements de musculation, diffusé à plus de 2 millions d'exemplaires à travers le monde. En savoir plus


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    • Juste un petite commentaire pour dire que la mauvaise foi de certains et a gerber… Ce que Alain…
    • bonjour et merci pour les videos plein de pedagogies, vous dites que les douleurs au dips s’attenue…
    • Bonjour à tous, Certaines personnes ne semblent pas avoir compris que M. Delavier expliqué comment…
    • Salut Benoit, Je laisse Frédéric confirmer ou non ce que je vais dire. Personnellement je n’ai…
    • Merci pour cette petite vidéo , jai 16 ans et suis a fond ds la Musculation et la boxe (jecompte aacheter…
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