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Frédéric Delavier inspire les jeunes dessinateurs

Livres Frédéric Delavier

 

Dessinateurs de manga :

Frédéric Delavier inspire les jeunes dessinateurs

Autre jeune dessinateur :

Frédéric Delavier inspire les jeunes dessinateurs

Sculpteurs anatomistes :

Frédéric Delavier inspire les jeunes dessinateurs

Développé nuque : un mouvement inadapté et dangereux selon votre morphologie

Musculation et bio-mécanique et Musculation et blessures

 

Pourquoi le muscle supra-épineux est-il souvent lésé lors de la pratique du développé nuque ?

Le livre utilisé dans la vidéo est mon Guide des mouvements de musculation : approche anatomique.

Frédéric Delavier : 45 tractions prise large pronation

Muscle Up et tractions

 


PS : n’oubliez pas mon concours de tractions, avant le 12 décembre 2012.

L’entraînement en fonction des morphologies

Livres Frédéric Delavier

 

Fédéric Delavier présente son nouvel ami

Musculation et anatomie

 

Je vous présente mon nouveau petit squelette chinois avec lequel je construis la structure de mes dessins. C’est une merveille de précision, tous les détail sont justes à part la cage thoracique un peu circulaire et lisse. Génial pour dessiner les raccourcis !

Fédéric Delavier présente son nouvel ami

Michael Gundill présente le guide du stretching

Livres Frédéric Delavier

 

Chronique de Nathalie

Livres Frédéric Delavier

 

Ça fait plaisir ! Merci à Nathalie, une fille qui court !

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