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PowerMag : un magazine dédié à la Force Athlétique

Entraînement

 

En force athlétique, mes meilleures performances en compétition, en junior, ont été 265 kg au soulevé de terre, 250 kg au squat et 155 kg au développé couché.

En 1999-2000, avec Florence Ghibellini, nous avons créé et édité le premier magazine entièrement consacré à la Force Athlétique, alias PowerMag.

5 numéros trimestriels sont parus, avec des reportages sur les compétitions et des interviews d’athlètes français ou d’Europe de l’Est (qui ont une grande “culture” de la force).

Prochainement, je mettrais en ligne les articles ou interviews d’athlètes qui sont toujours aussi intéressants.

PowerMag

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PowerMag

PowerMag

Frédéric Delavier au travail

Musculation et anatomie

 

Petite soirée de boulot dans mon bureau en forêt de Fontainebleau pour indiquer les légendes des dessins après une séance d’épaules :

Frédéric Delavier au travail

Frédéric Delavier explique sa technique de travail pour dessiner un gorille

Méthode de travail

 

Frédéric Delavier écorche un gorille et explique sa technique de travail :

Comment préserver une amitié !

 

Frédéric Delavier rencontre une girafe

Musculation et anatomie

 

Découverte nocturne

Musculation et bio-mécanique

 

‎4h30 du mat’ et je suis heureux !

J’ai trouvé en discutant avec mon amie linguiste Luis Miguel Rojas Berscia comment l’homme a pu grâce à la bipédie et à la libération de ses membres supérieurs acquérir la possibilité de maîtriser des notions abstraites de langage gestuel comme le passé ou l’avenir, chose que les autres espèces ne peuvent pas faire.

Les bras libérés de leurs fonctions motrices, nos ancêtres pouvaient enfin indiquer les directions des objets, dangers , nourriture, ou plus encore d’où ils venaient et où ils allaient, ce qui faisait du coups rentrer les notions du temps dans le langage : d’où je viens = le passé , où je vais = l’avenir, préparant du même coup leur cerveau à l’abstraction.

Il ne restera plus qu’à mettre des sons sur des gestes, tu montres devant c’est l’avenir et tu fais “Oh”, tu montres derrière et tu fais “Ah” et c’est le passé.

L’Homme maîtrisait enfin les notions abstraites du temps et pouvait se créer un histoire !

Le Body Gear Center à Domont (95)

Entraînement

 

Le Body Gear Center, sûrement le gym le mieux équipé de Paris, et en plus une bonne ambiance, le rêve !

Le body Gear Center Domont

1er étage :

Le body Gear Center Domont

J’adore cette machine, le top pour l’avant d’épaule, parfait pour le fight ou le rugby :

Le body Gear Center Domont

Le body Gear Center Domont

Le body Gear Center Domont

Le body Gear Center Domont

 

 

 

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