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Dédicace à SuperPhysique

Entraînement

 

Dernière séance de tractions avant le concours Mutant :

Pour les amis de SuperPhysique avec le tee-shirt SP :

Dédicace à SuperPhysique

 

Frédéric Delavier : 30 tractions avec 20 kg

Entraînement et Muscle Up et tractions

 

30 tractions avec 20 kg de lest en pronation serrée :

Frédéric Delavier rencontre un éléphant

Musculation et anatomie

 

Frédéric Delavier en conférence en Hongrie

Frédéric Delavier

 

En conférence à Tatán en Hongrie :

http://ujharanglab.hu/H%C3%ADrek/A%20test%C3%A9p%C3%ADt%C5%91%20m%C5%B1v%C3%A9szet%20-%20Frederic%20Delavier%20Tat%C3%A1n#.TtuREwk4uzM.facebook

Frédéric Delavier en conférence en Hongrie

Frédéric Delavier en conférence en Hongrie

Frédéric Delavier en conférence en Hongrie

Mon nouveau bureau à Budapest, un peu vide…. en travaux :

Frédéric Delavier en conférence en Hongrie

Le chef :

Frédéric Delavier en conférence en Hongrie

Publicité pour un magazine féminin :

Frédéric Delavier fait de la pub

Frédéric Delavier fait de la pub

Frédéric Delavier fait de la pub

Frédéric Delavier : [email protected] kg au soulevé de terre roumain

Entraînement et Soulevé de terre

 

5 répétitions à 210 kg au soulevé de terre jambes tendues !

J’en profite pour montrer un étirement intéressant pour le soulevé de terre ou le squat :

 

Frédéric Delavier en librairie Cultura

Livres Frédéric Delavier

 

Le triomphe de la culture ! L’esprit jubile !

Frédéric Delavier compare un bras d'homme et de gorille

Michael Gundill parle des sorties des livres de Frédéric Delavier

Livres Frédéric Delavier

 

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