Méthode de travail

Frédéric Delavier explique sa technique de travail pour dessiner un gorille

Méthode de travail

 

Frédéric Delavier écorche un gorille et explique sa technique de travail :

Frédéric Delavier explique dorsaux longs / dorsaux courts

Méthode de travail et Livres Frédéric Delavier

 

Je commence un nouveau dessin :

Frédéric Delavier explique dorsaux longs / dorsaux courts

Je débute une illustration pédagogique pour expliquer les dorsaux longs et les dorsaux courts :

Frédéric Delavier explique dorsaux longs / dorsaux courts

 

Frédéric Delavier fan de Julian Khor

Méthode de travail

 

Magnifique travail de Julian Khor pour sculpter un écorché d’Hercules :

Retrouvez la suite ici :

Chaîne de Julian Khor

 

 

Frédéric Delavier explique les différences d’implantations musculaires des ischio et des fessiers

Musculation et bio-mécanique et Méthode de travail

 

Photo illustrant la vidéo :

Frédéric Delavier explique les différences d'implantations musculaires des ischio et des fessiers

C’est sur les nappes des restaurants que naissent les idées :

Frédéric Delavier explique les différences d'implantations musculaires des ischio et des fessiers

L’émergence des théories et des nouvelles idées commencent sur les nappes et les serviettes des restaurants :

Frédéric Delavier explique les différences d'implantations musculaires des ischio et des fessiers

Les idées naissent sur les nappes : ici un petit dessin sur le rôle des grands dorsaux au développé couché. J’en ferai un beau pour les prochains livres !

Frédéric Delavier explique les différences d'implantations musculaires des ischio et des fessiers

 

Séance photos avec Vanessa Astoul

Méthode de travail et Livres Frédéric Delavier

 

Séance photos avec Vanessa Astoul

Fin de séance photo, pose libre :

Séance photos avec Vanessa Astoul

Photo pour un dessin d’écorché de dos :

Séance photos avec Vanessa Astoul

Fessier a la poulie basse :

Séance photos avec Vanessa Astoul

Photo pour un dessin d’un exercice pour le chef long du triceps :

Séance photos avec Vanessa Astoul

Men’s at work !

Séance photos avec Vanessa Astoul

Bureau et bibliothèque de Frédéric Delavier

Méthode de travail

 

Mon bureau :

Bureau et bibilothèque de Frédéric Delavier

L’atelier du maître :

Bureau et bibilothèque de Frédéric Delavier

Le bureau , c’est le bordel :

Bureau et bibilothèque de Frédéric Delavier

Travail de nuit, il est 5h du mat’ !

Bureau et bibilothèque de Frédéric Delavier

Ma bibliothèque : des livres indispensables ! Merci aux auteurs pour leur professionnalisme :

Bureau et bibliothèque de Frédéric Delavier

Remerciements à Charles Poliquin, Kris Gethin, Aurélien Broussal et Olivier Bolliet, ainsi que Francis Da Silva qui m’ont tous envoyé amicalement leur livre et CD et qui participent tous à leur niveau au développement de notre sport :

Bureau et bibilothèque de Frédéric Delavier

Le Guide des mouvements de musculation, 5e édition (paru en mai 2010) :

Bureau et bibliothèque de Frédéric Delavier

Sculptez vos abdos :

Bureau et bibliothèque de Frédéric Delavier

La préparation physique moderne :

Bureau et bibliothèque de Frédéric Delavier

La Méthode Impact :

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Frédéric Delavier dessine un boxeur

Musculation et anatomie et Méthode de travail

 

Étude rapide de boxeur :

Frédéric Delavier dessine un boxeur

Étude anatomique de fighteur, dessin en cours :

Frédéric Delavier dessine un boxeur

Frédéric Delavier dessine un boxeur

Ça avance doucement :

Frédéric Delavier dessine un boxeur

Dessin en progression ! Détails niveau pied :

Frédéric Delavier dessine un boxeur

Détails niveau visage :

Frédéric Delavier dessine un boxeur

Dans son ensemble :

Frédéric Delavier dessine un boxeur

Détails niveau coup de poing :

Frédéric Delavier dessine un boxeur

Fessiers en couleur :

Frédéric Delavier dessine un boxeur

Dessin terminé :

Frédéric Delavier dessine un boxeur

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